Abs Fitness - Home Workout bản PC

Abs Fitness and Home Workout được thiết kế để rèn luyện cơ bụng cốt lõi của bạn và bao gồm các bài tập luyện để rèn luyện các nhóm cơ cụ thể và mỗi nhóm cơ bao gồm 3 mức độ khó (“dễ”, “trung cấp”, “khó”). Đây là một ứng dụng được xây dựng nhằm cung cấp cho bạn nhiều bài tập và video chất lượng cũng như hướng dẫn chi tiết để bạn tận hưởng các bài tập luyện tại nhà và lấy lại vóc dáng cân đối.

Tập luyện:
💪 Cánh tay - burpees, chống đẩy, ván cưa buzz, chống đẩy kim cương nhúng cơ tam đầu, v.v.
💪 Ngực - gập bụng ngược, burpee, rắn hổ mang, cơ tam đầu trên sàn, v.v.
💪 Chân - ngồi trên tường, nâng bắp chân, ngồi xổm, vòi cứu hỏa, lắc hông, ngồi xổm, cầu, v.v.
💪 Sáu múi và Cơ bụng - gập bụng, plank, kéo, gập bụng khi đạp xe, leo núi, v.v.
💪 Mông - plank với nâng chân, squats, squats, v.v.

Tất cả các bài tập tại nhà được đề cập ở trên đều có hướng dẫn bằng văn bản và video chất lượng. Bạn cũng có thể kiểm tra nhóm cơ nào bạn đã tập luyện và trong bao lâu trong màn hình “Lịch”.

Các tính năng chính:
- Không cần thiết bị
- Giao diện dễ sử dụng
- Ba cấp độ khó
- Video tập luyện
- Hướng dẫn tập luyện bằng giọng nói
- Nhạc nền cho bài tập

Sử dụng ứng dụng thể dục dành cho nam để luyện tập các bài tập Cơ bụng sáu múi cho nam, bạn có thể đạt được mục tiêu tập thể dục và xây dựng thân hình mong muốn. Tất cả các bài tập có văn bản chất lượng và đồ họa cần thiết.