Mô Tả
Hoạt động khoa học
- Anxy là một ứng dụng quản lý lo âu dựa trên Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) do các chuyên gia sức khỏe tâm thần tạo ra.
Bản chất của quản lý lo lắng
- Anxy đi sâu vào bản chất thực sự của việc quản lý lo lắng. Khóa học nhằm mục đích phá vỡ chu kỳ bằng cách nhắm mục tiêu vào ba yếu tố của sự lo lắng (cơ thể-suy nghĩ-hành vi).
Phương pháp tiếp cận có hệ thống và phân tích
- Chúng tôi cụ thể hóa và hình dung những lo lắng, băn khoăn mơ hồ như một con quái vật lo lắng mang tên Wori.
- Bằng cách ghi lại những lo lắng của mình, bạn có thể khám phá các kiểu của riêng mình về thời điểm và cách thức bạn cảm thấy lo lắng.
Ba hoạt động thực hành
- Giải quyết các kiểu lo lắng đã xác định của bạn bằng cách nhắm mục tiêu vào ba yếu tố của sự lo lắng: cơ thể, suy nghĩ và hành vi.
- Thư giãn toàn bộ cơ thể: Thư giãn các cơ đang căng cứng thông qua chương trình Thư giãn cơ lũy tiến.
- Tìm bẫy suy nghĩ: Rũ bỏ những suy nghĩ kích động lo lắng thông qua Tái cấu trúc nhận thức.
- Đối mặt với sự lo lắng của bạn: Đối mặt với sự lo lắng và xây dựng khả năng phục hồi thông qua Liệu pháp Tiếp xúc.
Học lý thuyết 1 phút hàng ngày
- Chúng tôi tiến hành phiên chia thành bốn chương. Tìm hiểu về sự lo lắng một cách có hệ thống với các nhân vật dễ thương.
Với Anxy, bạn có thể thoát khỏi sự lo lắng.
- Bạn sẽ có thể thư giãn
- Bạn sẽ có thể kiểm soát những lo lắng của bạn.
- Bạn sẽ có thể ngừng có những suy nghĩ vô ích
- Bạn sẽ có thể kiểm soát nỗi sợ hãi của bạn
Với Anxy mỗi ngày, bạn sẽ sớm khám phá ra sự thay đổi của chính mình. Bây giờ, đã đến lúc bắt đầu hành trình quản lý lo lắng của bạn với Anxy!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm về y tế: Việc giáo dục và các hoạt động được cung cấp tại Anxy được phát triển dựa trên các lý thuyết được thiết lập phổ biến trong tâm lý học, chẳng hạn như CBT (Liệu pháp hành vi nhận thức). Nhưng Anxy không thay thế việc chăm sóc của nhà cung cấp dịch vụ y tế hoặc thuốc của bệnh nhân. Người dùng được hướng dẫn không thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với thuốc được kê đơn hoặc loại điều trị y tế khác mà không tìm kiếm lời khuyên y tế chuyên nghiệp.
Cách tải và chơi Anxy - No worries trên PC
- 1Tải và cài đặt LDPlayer X về máy tính bạn
- 2Nhập và Anxy - No worries trên thanh tìm kiếm trên cùng bên trái
- 3Click "Cài đặt", Anxy - No worries sẽ tự động tải về
- 4Sau khi cài đặt xong, click "Khởi động"
- 5Game sẽ khởi động trên giả lập LDPlayer, bắt đầu trải nghiệm Anxy - No worries trên máy tính
- 6Cũng có thể click icon game trên màn hình chính giả lập LDPlayer để trải nghiệm Anxy - No worries
Những đặc điểm khi sử dụng LDPlayer X chơi Anxy - No worries trên PC
Màn hình siêu rộng
Sử dụng màn hình PC rộng lớn trên bàn, sẵn sàng giúp người chơi quan sát dễ và chi tiết hơn khi chơi Anxy - No worries
Tùy chỉnh phím chơi
Điều khiển và thao tác Anxy - No worries bằng tùy chỉnh chuột, bàn phím và tay cầm, nâng tầm trải nghiệm tương đương game PC
Tính năng đa nhiệm và đồng bộ
Đăng nhập nhiều tài khoản game, chơi nhiều tựa game cùng lúc, gia tăng tốc độ reroll của bạn
FPS siêu cao
Hiệu ứng và đồ họa chiến đấu sắc nét và chân thực, cải thiện trải nghiệm đắm chìm khi chơi Anxy - No worries
Công cụ game
Sử dụng lệnh script, tối giản hóa các bước phức tạp khi làm nhiệm vụ, chạy daily tự động, tận hưởng thành quả chơi game
Quay clip
Thoải mái quay lại những highlight hoặc combat xuất sắc trong Anxy - No worries và chia sẻ với bạn bè
Cấu hình chơi Anxy - No worries trên PC
Hệ điều hành
Win 10 hoặc trở lên, gồm OpenGL 4.xHệ điều hành
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Intel Core i3-8100 (4 core) hoặc trở lên, hỗ trợ bật VTCPU
CPU (x86 / x86_64) Intel / AMD, hỗ trợ bật VTCard
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti hoặc tương đương (bộ nhớ card 2G hoặc trở lên)Card
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0Bộ nhớ RAM
RAM 8GB hoặc trở lênBộ nhớ RAM
Bộ nhớ RAM đạt 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 10GB, ổ C ít nhất còn dung lượng 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 1GBCó lẽ bạn thích
Nhiều game hot
Free Fire - Đại Tiệc Bom Keo
Garena Liên Quân Mobile
Play Together
Free Fire MAX
PUBG Mobile VN
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
ZingSpeed Mobile
Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile
Roblox
Clash of Clans
Among Us
OMG 3Q - Đấu tướng Tam Quốc
Danh Tướng 3Q - VNG
Tân Thiên Long Mobile
PUBG MOBILE
Huyền Thoại Hải Tặc (Hải Tặc Đại Chiến)
Võ Lâm Truyền Kỳ 1 Mobile
Auto Chess
Coin Master - VTC Game
Rise of Kingdoms: Lost Crusade
Play Together VNG
Anxy - No worries - Câu hỏi hay gặp
Q: Sử dụng LDPlayer X có an toàn?
Q: Tôi có thể chơi Anxy - No worries trên PC?
Q: Tại sao LDPlayer X là nền tảng gaming tốt nhất để chơi Anxy - No worries trên máy tính?
Tích hợp sẵn phần mềm giả lập Android tuyệt vời, cho người chơi trải nghiệm chơi game đắm chìm trên máy tính.
Đồng thời, người chơi có thể trải nghiệm nhiều game mobile hot như Brawl Stars, Boblox ngay trên trình duyệt web.
Người chơi còn có thể nạp game hoặc mua hàng của game hot trên LDShop với giá phải chăng nhất.