Mô Tả
Tôi nhận thấy rằng thông qua sự nghiệp thể dục của mình, điều cực kỳ quan trọng là phải có một chương trình phù hợp để đạt được mục tiêu của bạn. Các giao thức và kế hoạch thực tế, phù hợp để đảm bảo sức mạnh, sự phát triển cơ bắp, hướng dẫn về chất dinh dưỡng đa lượng và lập kế hoạch bữa ăn sẽ giúp bạn đạt được những gì bạn và tôi cũng đã đề ra. Trong quá trình huấn luyện, thông tin bạn thu được sẽ là công cụ quý giá nhất để bạn có thể duy trì tiến độ và tính nhất quán trong việc đạt được mục tiêu và tiềm năng di truyền của mình. Mỗi và mọi chương trình tôi đã thiết kế sẽ đảm bảo rằng bạn có một thói quen và hướng dẫn để phát huy tối đa tiềm năng của mình. Điều gì ngăn cản bạn tham gia nhóm?
KẾ HOẠCH BỮA ĂN/ CƠ SỞ DỮ LIỆU THỰC PHẨM/ NHẬT KÝ DINH DƯỠNG
______________________________________________
Kế hoạch bữa ăn riêng biệt được điều chỉnh theo nhu cầu và sở thích dinh dưỡng cụ thể của bạn. Các kế hoạch bữa ăn này có thể tính đến các yếu tố như tuổi tác, giới tính, cân nặng, mức độ hoạt động, chế độ ăn kiêng hoặc dị ứng và sở thích ăn uống cá nhân. Mặt khác, ghi nhật ký thực phẩm liên quan đến việc ghi lại chi tiết các loại thực phẩm và đồ uống mà một cá nhân tiêu thụ trong ngày. Điều này có thể liên quan đến việc theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng như protein, carbohydrate và chất béo, cũng như các chất dinh dưỡng vi lượng như vitamin và khoáng chất. Việc ghi nhật ký thực phẩm có thể được thực hiện bằng nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm ứng dụng điện thoại thông minh, chương trình trực tuyến hoặc nhật ký viết. Bằng cách theo dõi lượng thức ăn của họ, các cá nhân có thể hiểu rõ hơn về thói quen ăn uống của họ và điều chỉnh khi cần thiết để đáp ứng các mục tiêu dinh dưỡng của họ.
TỰ CHỊU TRÁCH NHIỆM
______________________________________________
Tự chịu trách nhiệm là điều cần thiết để đạt được mục tiêu và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn. Bằng cách chịu trách nhiệm cho hành động của mình và luôn cam kết với mục tiêu của mình, bạn có thể xây dựng kỷ luật tự giác, khả năng phục hồi và sự tự tin, đó là những thành phần chính cho sự phát triển và thành công cá nhân.
THEO DÕI TIẾN ĐỘ/KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN
______________________________________________
KẾ HOẠCH BỔ SUNG
______________________________________________
Thực phẩm bổ sung Bespoke có kế hoạch tối đa hóa tiềm năng tăng trưởng của chúng ta bằng cách đề xuất nhiều loại thực phẩm bổ sung như creatine, whey protein, BCAA, v.v.
KIỂM TRA_IN MẪU
______________________________________________
biểu mẫu đăng ký hàng tuần với bao nhiêu trường tùy ý. Mọi thứ từ xếp hạng trên 10, tải lên video, tải lên ảnh và hơn thế nữa.
THÓI QUEN HÀNG NGÀY
______________________________________________
Đặt các nhiệm vụ trách nhiệm giải trình trong ngày để đánh dấu khi bạn thực hiện.
***SẮP CÓ THIẾT BỊ ĐẶT***
______________________________________________
Chúng tôi đang làm việc để tích hợp tất cả các thiết bị đeo chính, Google Fit, Apple, Oura và FitBit.
Cách tải và chơi BrolyGainz - Coaching trên PC
- 1Tải và cài đặt LDPlayer X về máy tính bạn
- 2Nhập và BrolyGainz - Coaching trên thanh tìm kiếm trên cùng bên trái
- 3Click "Cài đặt", BrolyGainz - Coaching sẽ tự động tải về
- 4Sau khi cài đặt xong, click "Khởi động"
- 5Game sẽ khởi động trên giả lập LDPlayer, bắt đầu trải nghiệm BrolyGainz - Coaching trên máy tính
- 6Cũng có thể click icon game trên màn hình chính giả lập LDPlayer để trải nghiệm BrolyGainz - Coaching
Những đặc điểm khi sử dụng LDPlayer X chơi BrolyGainz - Coaching trên PC
Màn hình siêu rộng
Sử dụng màn hình PC rộng lớn trên bàn, sẵn sàng giúp người chơi quan sát dễ và chi tiết hơn khi chơi BrolyGainz - Coaching
Tùy chỉnh phím chơi
Điều khiển và thao tác BrolyGainz - Coaching bằng tùy chỉnh chuột, bàn phím và tay cầm, nâng tầm trải nghiệm tương đương game PC
Tính năng đa nhiệm và đồng bộ
Đăng nhập nhiều tài khoản game, chơi nhiều tựa game cùng lúc, gia tăng tốc độ reroll của bạn
FPS siêu cao
Hiệu ứng và đồ họa chiến đấu sắc nét và chân thực, cải thiện trải nghiệm đắm chìm khi chơi BrolyGainz - Coaching
Công cụ game
Sử dụng lệnh script, tối giản hóa các bước phức tạp khi làm nhiệm vụ, chạy daily tự động, tận hưởng thành quả chơi game
Quay clip
Thoải mái quay lại những highlight hoặc combat xuất sắc trong BrolyGainz - Coaching và chia sẻ với bạn bè
Cấu hình chơi BrolyGainz - Coaching trên PC
Hệ điều hành
Win 10 hoặc trở lên, gồm OpenGL 4.xHệ điều hành
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Intel Core i3-8100 (4 core) hoặc trở lên, hỗ trợ bật VTCPU
CPU (x86 / x86_64) Intel / AMD, hỗ trợ bật VTCard
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti hoặc tương đương (bộ nhớ card 2G hoặc trở lên)Card
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0Bộ nhớ RAM
RAM 8GB hoặc trở lênBộ nhớ RAM
Bộ nhớ RAM đạt 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 10GB, ổ C ít nhất còn dung lượng 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 1GBGame khác từ Kahunasio
Nhiều game hot
Free Fire - Đại Tiệc Bom Keo
Garena Liên Quân Mobile
Play Together
Free Fire MAX
PUBG Mobile VN
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
ZingSpeed Mobile
Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile
Roblox
Clash of Clans
Among Us
OMG 3Q - Đấu tướng Tam Quốc
Danh Tướng 3Q - VNG
Tân Thiên Long Mobile
PUBG MOBILE
Huyền Thoại Hải Tặc (Hải Tặc Đại Chiến)
Võ Lâm Truyền Kỳ 1 Mobile
Auto Chess
Coin Master - VTC Game
Rise of Kingdoms: Lost Crusade
Play Together VNG
BrolyGainz - Coaching - Câu hỏi hay gặp
Q: Sử dụng LDPlayer X có an toàn?
Q: Tôi có thể chơi BrolyGainz - Coaching trên PC?
Q: Tại sao LDPlayer X là nền tảng gaming tốt nhất để chơi BrolyGainz - Coaching trên máy tính?
Tích hợp sẵn phần mềm giả lập Android tuyệt vời, cho người chơi trải nghiệm chơi game đắm chìm trên máy tính.
Đồng thời, người chơi có thể trải nghiệm nhiều game mobile hot như Brawl Stars, Boblox ngay trên trình duyệt web.
Người chơi còn có thể nạp game hoặc mua hàng của game hot trên LDShop với giá phải chăng nhất.