Butorfly bản PC

Ứng dụng này có một chương trình tên là Butorfly 369, đây là thử thách kéo dài 9 tuần (tập trung vào bước đầu tiên, cam kết trong 30 ngày). Có hai con đường phản ánh hai bước đi khác nhau. Con đường con rùa là để học ít nhất một lần một ngày. Con đường Con thỏ dành cho việc học ít nhất ba lần một ngày. Con đường Rabbit là chương trình Butorfly 369. Hãy nghĩ rằng thời gian rảnh là thời gian của tôi, từ bỏ TV, âm nhạc, mạng xã hội trong 30 ngày. Giải trí với mục tiêu tìm hiểu bạn là ai.

Nội dung trong Butorfly mang tính chiết trung và tôi sử dụng kiến ​​thức phương Tây (Mỹ) và phương Đông (Yoga/Veda). Butorfly được xây dựng trên bốn điểm neo; Tiềm thức, Tự ái, Bản ngã và Cái tôi cao cả. Ứng dụng này sẽ giúp bạn hiểu rằng yếu tố kích hoạt mà bạn cảm thấy không phải từ người khác. Đó là tiềm thức của bạn đang phản ứng với điều gì đó mà bạn đã từng phản ứng trong quá khứ. Sự thôi thúc liên tục phản ứng mà không cần suy nghĩ này, (kích hoạt) sẽ được nhìn nhận khác đi. Bạn sẽ biết rằng “Kích hoạt là con đường về nhà của bạn”.

Tự cam kết không phản ứng, bạn sẽ bị cò súng bỏ mặc. Bên trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy hai biện pháp can thiệp. Một là công cụ Tự vấn có tên là SỢ MUỐN SỰ THẬT. Bạn có thể giải quyết những khoảng trống của mình bằng cách làm gì đó với chúng. SỢ HÃI MUỐN SỰ THẬT giúp hướng dẫn bạn cách xác định yếu tố kích hoạt và cách làm việc với yếu tố kích hoạt đó hàng ngày. Ngoài ra còn có một công cụ Tự điều chỉnh được gọi là ADRC, công cụ này sẽ giúp bạn học cách tự xoa dịu và giải quyết trạng thái cảm xúc của mình. Bạn sẽ có quyền làm bài kiểm tra GUNA và bài kiểm tra DOSHA.

Nhiều tài nguyên, tài liệu tham khảo và công cụ tuyệt vời khuyến khích bạn NGHIÊN CỨU và THIỀN HÀNG NGÀY… tạo ra chương trình/thực hành của bạn. Bắt đầu với việc thử thách bản thân để đưa ra những lựa chọn có ý thức. Làm những gì cần thiết trên hành trình này, không phải những gì bạn muốn.

Cuối cùng, ứng dụng này được thiết kế để tạo cảm giác giống như một cuộc hành trình. Khi bạn bắt đầu điều này và khi bạn nhìn lại sau 30 ngày, 60 ngày cho đến 9 tuần, hành trình này sẽ giúp bạn nhìn nhận cuộc sống ở một góc độ rộng lớn hơn. Nếu bạn không bỏ cuộc, bạn sẽ nhận thức rõ ràng hơn. Khi bạn phát hiện ra nó… hy vọng bạn có thể chia sẻ trải nghiệm của mình (“Hiệu ứng cánh bướm”) trên ứng dụng.