Máy tính BMI-Cân nặng lý tưởng bản PC

Máy tính Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một công cụ có giá trị để đánh giá mối quan hệ giữa máy tính chiều cao và cân nặng của một người. Nó cung cấp một giá trị số cho biết liệu một cá nhân có bị thiếu cân, cân nặng bình thường, thừa cân hay béo phì hay không. Bằng cách sử dụng máy tính BMI, bạn có thể hiểu rõ hơn về thành phần cơ thể tổng thể của mình và có khả năng đánh giá nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe khác nhau.

Tính năng
-Máy tính BMR
-BMI Calculator hoặc BMI Tracker
-Đề xuất cho lượng nước hàng ngày
-Calo Burn Counter
-Chỉ số khối cơ thể nạc
-Kích thước khung cơ thể
-Tỷ lệ ngực và hông
-Số lượng calo hàng ngày
-Máy tính trọng lượng cơ thể lý tưởng
-Tỷ lệ vòng eo so với chiều cao
-Tỷ lệ eo hông
-Cơ thể béo phì
Tất cả các chức năng này trong một ứng dụng.

Khi sử dụng máy tính chỉ số khối cơ thể BMI, bạn nhập máy tính chiều cao và cân nặng của mình và máy tính sẽ thực hiện một phép tính đơn giản để xác định trình theo dõi BMI của bạn. Phép đo này được tính bằng cách chia cân nặng của bạn (tính bằng kilôgam) cho bình phương chiều cao của bạn (tính bằng mét). Giá trị kết quả là một chỉ số chung về độ béo của cơ thể bạn.

Dựa trên giá trị theo dõi chỉ số khối cơ thể BMI thu được, bạn có thể diễn giải kết quả bằng cách sử dụng các phạm vi đã thiết lập. Chỉ số BMI dưới 18,5 thường chỉ ra rằng một người thiếu cân, trong khi giá trị từ 18,5 đến 24,9 cho thấy máy tính cân nặng bình thường. Nếu công cụ theo dõi chỉ số BMI rơi vào khoảng từ 25 đến 29,9, điều đó cho thấy bạn bị thừa cân và giá trị từ 30 trở lên thường biểu thị bệnh béo phì.

Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù máy tính chỉ số khối lượng cơ thể BMI cung cấp một ước tính hữu ích, nhưng máy tính này có những hạn chế về trọng lượng. Nó không xem xét các yếu tố như khối lượng cơ, mật độ xương hoặc sự phân bố chất béo, những yếu tố có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của một cá nhân. Do đó, luôn luôn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đánh giá toàn diện về sức khỏe tổng thể và thành phần cơ thể của bạn.

Máy tính BMI là một công cụ tiện lợi sử dụng máy tính chiều cao và cân nặng của bạn để xác định chỉ số khối cơ thể của bạn. Nó đóng vai trò là điểm tham chiếu ban đầu để đánh giá tình trạng cân nặng của bạn, nhưng điều quan trọng cần nhớ là nó không cung cấp bức tranh toàn cảnh về sức khỏe của bạn. Để đánh giá toàn diện hơn, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe, người có thể xem xét các yếu tố bổ sung để đánh giá kỹ lưỡng.

!! Lưu ý !! Máy tính BMI là một công cụ tiện lợi sử dụng chiều cao và máy tính cân nặng lý tưởng theo BMI của bạn để xác định chỉ số khối cơ thể của bạn. Nó phục vụ như một điểm tham khảo ban đầu để đánh giá tình trạng cân nặng của bạn, nhưng quan trọng là phải nhớ rằng nó không cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh về sức khỏe của bạn. Để có một đánh giá toàn diện hơn, hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia y tế có thể xem xét các yếu tố bổ sung cho một đánh giá kỹ lưỡng về máy tính sức khỏe và máy tính cân nặng lý tưởng.