ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ bản PC

Có được sức khỏe tốt nhất và thân hình lý tưởng với ứng dụng OWN.
Với ứng dụng này, bạn có thể nắm vững các thói quen lý tưởng gồm ba yếu tố cần thiết để duy trì sức khỏe tốt: chế độ ăn uống, rèn luyện cơ bắp và ngủ.

Chế độ ăn uống tối ưu được tùy chỉnh chỉ dành cho bạn theo hồ sơ của bạn (giới tính, tuổi, chiều cao, cân nặng, lượng vận động, mức độ tập thể dục, v.v.) và mục tiêu bạn đã chọn (1) chế độ ăn uống, 2) duy trì sức khỏe, 3) tăng khối lượng cơ .Đề xuất kế hoạch và phương án đào tạo. Kế hoạch bữa ăn và kế hoạch tập luyện cơ bắp được giám sát bởi Testosterone, một người có ảnh hưởng đến việc rèn luyện cơ bắp với 1,5 triệu người theo dõi trên SNS và Akito Ida, một chuyên gia nghiên cứu về cơ bắp đang là nghiên cứu sinh tại Đại học Tokyo. Bí quyết hàng đầu của Nhật Bản đã được cô đọng một cách hào phóng vào ứng dụng. Ngoài ra còn có rất nhiều nội dung để tăng chất lượng giấc ngủ.

[Tính năng của OWN. App]

■ "Những người ăn kiêng thất bại" và "những người mới bắt đầu tập luyện cơ bắp" vẫn an toàn
Nếu bạn không biết mình nên ăn kiêng gì, hoặc bạn không biết mình nên tập luyện cơ bắp nào, chúng tôi hoan nghênh bạn.
Nội dung mà bạn có thể học những kiến ​​thức cần thiết để có được sức khỏe tốt nhất và thân hình lý tưởng, chẳng hạn như “Bạn giảm hay tăng cân như thế nào?” “Tại sao bạn cần tập cơ và tập loại cơ nào là tốt?” Rất phong phú.

■ Kế hoạch đào tạo cơ bắp tốt nhất cho bạn
Tổng hợp hơn 250 loại bài tập, chúng tôi sẽ đề xuất một kế hoạch tập luyện cơ bắp phù hợp với kinh nghiệm tập luyện và lối sống của bạn. Bạn có thể mong đợi kết quả tương tự như một phòng tập thể dục cá nhân sang trọng khi ở nhà.
Và hoàn toàn miễn phí! Đó là bài huấn luyện tốt nhất đối với tôi, vì vậy tôi chắc chắn rằng mình sẽ có thể tiếp tục. Hãy cố gắng bằng mọi cách cố gắng.

■ Quản lý bữa ăn dễ dàng chỉ bằng cách chụp ảnh
Phân tích ảnh tự động được hỗ trợ bởi AI giúp việc theo dõi các kế hoạch bữa ăn dễ dàng hơn theo cấp số nhân. Thông tin về các món ăn tổng hợp, chuỗi cửa hàng, cửa hàng ramen, ... cũng được đăng ký, vì vậy bạn có thể dễ dàng ghi lại các bữa ăn. Ngoài ra, dựa trên nội dung được ghi lại, các chất dinh dưỡng bạn muốn lấy được hiển thị đơn giản, vì vậy bạn có thể quản lý bữa ăn của mình như một trò chơi mà không cần phải suy nghĩ về điều này.
* Chức năng quản lý bữa ăn yêu cầu hợp đồng đăng ký trả phí sau khi thời gian dùng thử miễn phí 10 ngày kết thúc sau khi đăng ký thành viên.

■ Để có giấc ngủ ngon hơn
Không chỉ ăn uống, tập thể dục mà giấc ngủ cũng rất cần thiết cho sức khỏe và hình thể. Chúng tôi công bố bí quyết để có được thói quen ngủ tốt nhất được tóm tắt theo thứ tự thời gian một cách dễ hiểu, chẳng hạn như “những việc cần làm khi thức dậy vào buổi sáng” và “những điều cần tránh trước khi đi ngủ”. Chúng tôi cũng có nội dung để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, chẳng hạn như yoga và thiền chánh niệm.

■ OWN. Không chỉ là một ứng dụng ăn kiêng.
Một số người có thể nghĩ rằng OWN. Là một ứng dụng ăn kiêng vì tác dụng của việc ăn kiêng, một trong những lợi ích, rất tuyệt vời, nhưng OWN. Không chỉ là một ứng dụng ăn kiêng, nó bảo vệ sức khỏe và tối đa hóa hạnh phúc của bạn. Ứng dụng Wellbeing dành cho
Đối với RIÊNG, hiệu ứng ăn kiêng chỉ là một trong nhiều lợi ích. Bằng cách tìm hiểu các thói quen ăn uống, rèn luyện cơ bắp và ngủ tốt tại RIÊNG RIÊNG. Có vô số lợi ích. Mục đích thực sự của chúng tôi không phải là thay đổi cơ thể của bạn, mà là thay đổi cuộc sống của bạn.

■ Hơn 1,5 triệu người theo dõi SNS! Giám sát bởi Testosterone!
Đây là một ứng dụng được thiết kế và phát triển từ đầu bởi Testosterone người có ảnh hưởng phổ biến để làm cho thế giới trở thành một nơi lành mạnh (hạnh phúc hơn). Bản thân Testosterone là một người đam mê sức khỏe mạnh mẽ, người nói, "Tôi sẽ chết vì sức khỏe của mình." Ứng dụng này cô đọng bí quyết như vậy của Testosterone, tập hợp sức mạnh của các chuyên gia trong từng lĩnh vực, bám sát cơ sở bằng chứng một cách kỹ lưỡng và cẩn thận thủ huyết và cơ bắp của từng nội dung mà không có bất kỳ sự thỏa hiệp nào.

■ Sử dụng không giới hạn tất cả các chức năng trong 10 ngày!
Bạn có thể sử dụng miễn phí tất cả các chức năng trong 10 ngày đầu tiên sau khi đăng ký làm thành viên của OWN.!
Sau ngày thứ 11, bạn có thể tiếp tục sử dụng miễn phí chức năng kế hoạch tập luyện cơ bắp và chức năng quản lý cân nặng.
Chức năng quản lý bữa ăn yêu cầu đăng ký thuê bao.

Tuy nhiên, cũng không có thỏa thuận đăng ký trước, điều này thường xảy ra trong các ứng dụng khác. Bạn không phải lo lắng về việc bị trừ tiền khi quên hủy.
Điều này là do OWN. Muốn bạn sử dụng ứng dụng và cảm nhận giá trị của nó trước khi mua.


・ Phí hàng tháng 1,480 yên (đã bao gồm thuế)
・ 11.800 yên (bao gồm thuế) mỗi năm [Khoảng 980 yên (bao gồm thuế) mỗi tháng]
*Giá trên có thể thay đổi.

Để đạt được sứ mệnh "sức khỏe tuyệt vời cho tất cả mọi người" của OWN., mức giá phải được duy trì trong vòng 1.000 yên mỗi tháng! Với thái độ này, lợi nhuận bị coi thường.
Việc phát hành miễn phí chức năng kế hoạch luyện tập cơ bắp, thời gian dùng thử miễn phí 10 ngày, không cần đăng ký, giá cả, mọi thứ đều là độ phân giải và tính thẩm mỹ mà OWN sẽ cho bạn thấy.

Ứng dụng này được tạo ra chỉ để ý đến sức khỏe của người dùng.

○ Về thanh toán
Thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng.
Để kiểm tra hoặc thay đổi phương thức thanh toán của bạn, vui lòng kiểm tra cài đặt tài khoản Google Play của bạn.

○ Giới thiệu về thanh toán định kỳ tự động
Nếu việc gia hạn tự động không bị hủy bỏ ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn, thời hạn hợp đồng sẽ tự động được gia hạn. Phí gia hạn tự động sẽ được thực hiện trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn hợp đồng.

○ Xác nhận và Hủy đăng ký
Bạn có thể hủy thanh toán bằng cách tắt tính năng tự động gia hạn từ menu của ứng dụng Google Play.
Không thể hủy đăng ký bằng cách hoạt động trong ứng dụng.



▼ Về RIÊNG.
OWN. Là một thương hiệu chăm sóc sức khỏe sản xuất các dịch vụ và sản phẩm giúp mọi người luôn khỏe mạnh (hạnh phúc) và tràn đầy năng lượng trong suốt cuộc đời của họ.
Sức khỏe của người dùng là ưu tiên duy nhất của RIÊNG.
Thành thật mà nói, chúng tôi không quan tâm đến bất cứ điều gì khác. Chúng tôi sẽ làm mọi thứ có thể để nâng cao mức độ sức khỏe của bạn.


【điều khoản dịch vụ】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Chính sách bảo mật】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html