賽馬會We WATCH優活健康計劃 bản PC

Với sự đóng góp từ Quỹ từ thiện Câu lạc bộ Jockey Hồng Kông, Trường Y tế Công cộng và Chăm sóc Ban đầu Câu lạc bộ Jockey, Đại học Trung Hoa Hồng Kông, Khu định cư St. Hiệp hội Phụ nữ Trẻ em đồng tổ chức một dự án mang tên "Dự án Jockey Club We WATCH Healthy Lifestyle" ("Dự án").
Dự án nhằm mục đích tạo điều kiện cho những người trung niên, đặc biệt là tầng lớp lao động, cải thiện lối sống của họ để trở nên lành mạnh hơn, từ đó ngăn ngừa mọi nguy cơ mắc bệnh mãn tính thông qua việc phát triển và nâng cao nhận thức về lợi ích của y học lối sống và huấn luyện sức khỏe.
Dự án được lên kế hoạch thực hiện từ năm 2023 đến giữa năm 2025. Đối tượng mục tiêu là những người tham gia trung niên tại địa phương từ 35 đến 59 tuổi hiện không phải là thành viên của Trung tâm Y tế huyện và có nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. thực hiện khảo sát sàng lọc về nguy cơ sức khỏe. Sau khi thực hiện khảo sát sàng lọc, những người tham gia đủ điều kiện sơ bộ sẽ trải qua một bảng câu hỏi sức khỏe chi tiết hơn về khoa học tập thể dục, khoa học dinh dưỡng, sức khỏe cảm xúc và tinh thần, v.v., và được xét nghiệm máu. Sau khi thực hiện các câu hỏi về sức khỏe và xét nghiệm máu, những người tham gia đủ điều kiện sẽ được mời tham gia khóa huấn luyện sức khỏe kéo dài sáu tháng do các tổ chức phi chính phủ nêu trên cung cấp.
Bạn được hoan nghênh tải xuống Ứng dụng này và tham gia cùng chúng tôi.



"Jockey Club We WATCH Health Plan" hy vọng sẽ giúp những người trung niên cải thiện thói quen sinh hoạt và ngăn ngừa hoặc trì hoãn các bệnh mãn tính. Kế hoạch này là dự án y tế công cộng đầu tiên ở Hồng Kông sử dụng mô hình "y học lối sống" để giúp công chúng ngăn ngừa các bệnh mãn tính. Nó sẽ được thực hiện từ năm 2023 đến năm 2025. Nó nhằm mục đích tuyển dụng hơn 20.000 người tham gia khám sàng lọc và cung cấp hướng dẫn quản lý sức khỏe cho những người có trình độ.
Những người tham gia đủ điều kiện sẽ nhận được hướng dẫn quản lý sức khỏe cá nhân trong 6 tháng bằng cách sử dụng "y học lối sống" làm mô hình can thiệp, nâng cao nhận thức về lối sống lành mạnh dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên quản lý sức khỏe, học cách duy trì thói quen sống lành mạnh, kiên trì và thực hành "phòng bệnh là tốt hơn hơn chữa bệnh" về lâu dài.
Nhờ sự đóng góp hào phóng của Hong Kong Jockey Club Charities Trust, dự án được đồng tổ chức bởi Trường Y tế Công cộng và Chăm sóc Ban đầu Jockey Club của Đại học Trung văn Hồng Kông và bốn tổ chức dịch vụ xã hội phi chính phủ địa phương - St. -do Dansou Community Health Services và Hong Kong Young Women's Christian Association tổ chức.
Nội dung kế hoạch:
1) Xét nghiệm máu miễn phí (lượng đường trong máu và lipid trong máu)
2) Huấn luyện viên sức khỏe cá nhân cung cấp hướng dẫn quản lý sức khỏe cá nhân
3) Cung cấp đồng hồ thể thao, sức khỏe để đo mức độ tập luyện và nắm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân
4) Các tổ chức dịch vụ xã hội cung cấp các bài giảng về sức khỏe

Kế hoạch kéo dài trong 6 tháng và miễn phí. Sau khi hoàn thành kế hoạch, có cơ hội nhận được đồng hồ thể thao và báo cáo sức khỏe.
Nếu bạn đã sẵn sàng, bạn có thể tải xuống chương trình này và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh.