DIY or DIE Coaching bản PC

Bạn có mệt mỏi vì cảm thấy bị bệnh?

Bạn phát ốm vì cảm thấy mệt mỏi?

Bạn đã đánh mất sự tự tin của mình khi làm việc trong sự nghiệp hay xây dựng gia đình?

Có thể bạn đã lớn lên trong một môi trường thúc đẩy thói quen ăn uống không lành mạnh và các kiểu hành vi/cảm xúc tiêu cực khiến bạn sử dụng thức ăn hoặc những thứ như TV/trò chơi điện tử như một cơ chế đối phó?

Có thể một ngày nào đó bạn thức dậy và chỉ đơn giản tự hỏi tất cả trọng lượng tăng thêm hoặc tình trạng thiếu sức khỏe đến từ đâu?

BẮT ĐẦU SỨC KHOẺ VÀ THỂ DỤC CỦA BẠN NGAY BÂY GIỜ

☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️

TẠI DIY or DIE Coaching, chúng tôi phá vỡ vòng luẩn quẩn đó.

NHỮNG ĐIỀU NÀY ^^^ chỉ là phần nổi của tảng băng chìm với những gì diễn ra trong chương trình Huấn luyện DIY hoặc DIE.

Chúng tôi cung cấp cho bạn các công cụ, kiến ​​thức và hỗ trợ để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống và sức khỏe của bạn.

Phá vỡ những thói quen xấu và thay thế chúng bằng những thói quen lành mạnh.

Quản lý suy nghĩ của bạn để khi cuộc sống ném cho bạn những khoảnh khắc khó khăn, bạn sẽ được trang bị và hỗ trợ tốt hơn để vượt qua chúng, xây dựng tính kiên cường và kỷ luật trong quá trình đó để lần sau bạn thậm chí còn độc lập hơn.

Điều hướng chế độ dinh dưỡng, để bạn biết nên ăn gì, ăn khi nào, ăn như thế nào để hỗ trợ mục tiêu của mình, bất kể điều đó có thể xảy ra vào thời điểm nào trong cuộc đời bạn.


Nếu bạn là người đấu tranh để giảm cân và duy trì nó, hoặc người đã cố gắng và thất bại, nhiều lần để đạt được bất kỳ sức mạnh thực sự nào, hoặc người chỉ đơn giản là thiếu kiến ​​thức về việc bắt đầu từ đâu và chỉ muốn có được cơ thể khỏe mạnh hơn một chút để họ có thể theo kịp con/cháu của họ trong nhiều năm tới, thì hôm nay chúng tôi muốn nhận phản hồi từ bạn!

Thiếu kiến ​​thức không phải là vấn đề, bạn có thể nhận kế hoạch tập luyện, kế hoạch dinh dưỡng và tất cả thông tin bạn cần từ một tìm kiếm đơn giản trên google.

Thiếu trách nhiệm giải trình có thể là một phần của vấn đề và chúng tôi chắc chắn có thể giúp vượt qua lý do đó ngay lập tức, vì vậy mặc dù ban đầu điều đó có thể hợp lý, nhưng cuối cùng đó chỉ là một lý do khác.

Thiếu động lực có thể là một cách khác mà bạn sử dụng, nhưng hãy thành thật mà nói, điều đó đã được thực hiện cho đến nay, hãy là nguyên bản! Động lực là vô giá trị anyway.

Thiếu thời gian là một lý do phổ biến khác khiến mọi người không kiểm soát được sức khỏe và thể lực của mình. Con cái, công việc, sự quan tâm, v.v. đều là những lý do và ưu tiên chính đáng... nhưng thời gian sử dụng thiết bị, xem netflix say sưa và ăn đồ mang đi mỗi tuần cũng góp phần vào tình hình hiện tại của bạn.


Nếu bạn muốn biết lý do thực sự khiến mọi người phải vật lộn để quản lý và duy trì sức khỏe cũng như thể chất của mình, thì hãy theo dõi chúng tôi trên mạng xã hội và nhấn nút tải xuống để bắt đầu!

Nếu bạn muốn hướng đến một lối sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn với tư duy được quản lý, kỷ luật được đặt ra và chế độ dinh dưỡng dễ dàng điều hướng, thì hãy liên hệ ngay hôm nay!

Nếu bạn đã sẵn sàng đặt bản thân lên hàng đầu, ưu tiên sức khỏe của mình và cuối cùng cảm thấy tự tin và khỏe mạnh trở lại, thì hãy liên hệ
@DIYorDIE_Coaching