Fitness for kids Home Workout bản PC

Kids Fitness - Daily Yoga And Home Workout mang đến một cách thú vị và hấp dẫn cho trẻ em và người mới bắt đầu khám phá những điều kỳ diệu của yoga thông qua 10 tư thế đơn giản và vui tươi. Mỗi tư thế và bài tập đều được minh họa và giải thích, giúp thư giãn, rèn luyện sức khỏe, tập trung và thúc đẩy quyền tự chủ của trẻ.

Với sự phổ biến ngày càng tăng của yoga trên toàn thế giới, việc tìm kiếm thông tin đáng tin cậy về yoga cho trẻ em có thể là một thách thức. Còn chần chờ gì nữa, "Kids Fitness - Daily Yoga" đã có mặt để cung cấp một môi trường an toàn và thoải mái cho trẻ em tập yoga. Yoga không chỉ làm săn chắc cơ thể mà còn làm sảng khoái tâm trí của họ, có tính đến mức độ thoải mái của họ.

Ứng dụng tập luyện Fitness 4 Kids cung cấp một cách thuận tiện để trẻ học các bài tập thể dục phổ biến, xây dựng sự tự tin và có thể thực hiện bất cứ lúc nào, ngày hay đêm, mưa hay nắng. Những đứa trẻ năng động về thể chất có nhiều khả năng có động lực học tập, tỉnh táo và thành công hơn, vì năng lực thể chất giúp xây dựng lòng tự trọng ở mọi lứa tuổi. Hãy tặng món quà thành công cho những đứa trẻ bạn yêu thương, bây giờ và trong tương lai.

Lợi ích của việc tập thể dục cho trẻ em là rất nhiều:

Cơ bắp và xương chắc khỏe hơn
Cơ thể săn chắc hơn với khả năng kiểm soát mỡ trong cơ thể tốt hơn
Giảm nguy cơ trở nên thừa cân
Giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, hạ huyết áp và mức cholesterol
Cải thiện quan điểm về cuộc sống
Phát triển sức mạnh cấp cơ sở
giảm căng thẳng
Cải thiện lòng tự trọng
Sẵn sàng học tập tốt hơn ở trường và tăng sự chú ý
Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Xây dựng và duy trì xương, cơ và khớp khỏe mạnh
Ngủ ngon hơn vào ban đêm
Các tính năng của "Thể dục cho trẻ em - Yoga hàng ngày" bao gồm các bài tập ở cấp độ mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao, trình diễn hoạt hình với mô tả chi tiết và khung cố định, các bài tập trọng lượng cơ thể thay thế cho các tùy chọn không có thiết bị, hồ sơ xã hội có thông báo, bài đăng trước đây và tiểu sử. Các lựa chọn thay thế thiết bị được cung cấp cho các bài tập yêu cầu thiết bị, đảm bảo khả năng tiếp cận cho tất cả mọi người.

Khóa học yoga này được thiết kế để tăng cường sức mạnh và tính linh hoạt của các khớp của con bạn một cách nhẹ nhàng và an toàn. Bài tập yoga kích thích các vùng đang phát triển và thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh ở trẻ em.