Fittwithfran bản PC

Huấn luyện viên chuyển đổi làm việc trực tiếp và trực tuyến để giúp bạn xây dựng sự tự tin trong phòng tập thể dục và tạo ra vóc dáng mục tiêu của mình.

-Ứng dụng dựa trên chương trình thể dục cá nhân hoàn toàn phù hợp để đáp ứng nhu cầu và mục tiêu của bạn.
-Hỗ trợ 24/7 -Hỗ trợ dinh dưỡng.

Tôi mong muốn giúp các cá nhân học cách nâng tạ đồng thời xây dựng sự tự tin trong phòng tập thể dục và trở thành phiên bản tốt nhất của chính họ, thông qua buổi gặp mặt trực tiếp, Huấn luyện trực tuyến và hướng dẫn Dinh dưỡng.

Chúng ta sẽ cùng nhau hướng tới việc tạo ra những thói quen lành mạnh và thay đổi lối sống, điều này sẽ thúc đẩy bạn tạo thói quen tích cực, học hỏi và có được sự tự tin trong môi trường phòng tập, đồng thời đưa bạn đến gần hơn với những kết quả cuối cùng và mục tiêu của mình.

Tôi quan tâm đến bạn trong khi thực hiện những mục tiêu này, cho dù bạn đang muốn học cách nâng cơ, biến đổi cơ thể, đạt được sức mạnh và khối lượng cơ bắp, thực hiện các mục tiêu cụ thể hay tạo ra một lối sống lành mạnh hơn.


Bạn có thể mong đợi điều gì ở tôi -

• Một kế hoạch cá nhân phù hợp với mục tiêu đào tạo của bạn để giúp bạn thành công.
• Có được sự tự tin trong môi trường phòng tập thể dục độc lập, một không gian an toàn do đội ngũ thân thiện của chúng tôi tạo ra.
• Hướng dẫn dinh dưỡng và kế hoạch bữa ăn nếu cần.
• Kiểm tra hàng tuần để giúp bạn đi đúng hướng để thành công, cho phép chúng tôi làm việc cùng nhau trong toàn bộ quá trình để bạn phát huy hết tiềm năng.
• Tìm hiểu hình thức chính xác và cách thực hiện một loạt các bài tập, thông qua các phiên trực tiếp và kiểm tra video.
• Tạo mối quan hệ chân thành với tôi, nơi tôi sẽ quan tâm và thấu hiểu tất cả những khó khăn mà chúng tôi phải đối mặt hàng ngày. Sức khỏe và tinh thần của bạn là yếu tố chính trong quá trình Huấn luyện của tôi, bạn cảm thấy thế nào mới là vấn đề. Tôi sẽ giúp bạn tạo ra những thói quen lành mạnh để cuộc sống mỗi ngày tốt đẹp hơn. Bản thân tôi đã và vẫn đang trải qua những cuộc đấu tranh này.



Các lĩnh vực chuyên môn:

• Tái tạo cơ thể
• Sức mạnh & Điều hòa
• Hướng dẫn dinh dưỡng
• Đào tạo chức năng
• Phục hồi chức năng và phòng ngừa chấn thương
• Giảm cân
• Huấn luyện thể thao cụ thể :)