HIIT Home Workout Lite bản PC

Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (hay còn gọi là HIIT, Tabata, Crossfit) được khoa học chứng minh là cách hiệu quả nhất để đốt cháy chất béo và giữ dáng.

7 phút HIIT tương đương với 1 giờ tập cardio truyền thống.

Tại sao chọn HIIT Home Workouts Lite?

- Các bài tập hiit ngắn và hiệu quả sẽ khiến bạn đổ mồ hôi và tăng nhịp tim.

- Đã được khoa học chứng minh là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe của bạn.

- Đốt cháy chất béo và giảm cân chỉ với 5-10 phút mỗi ngày.

- Các bài tập thân thiện với người mới bắt đầu, dễ thực hiện tại nhà, tại văn phòng hoặc tại phòng tập thể dục.

- Huấn luyện viên cá nhân với hướng dẫn bằng giọng nói và video.

- 7 phút tập luyện thay vì 1 giờ hoặc hơn.

- Giảm cân, đốt mỡ, lấy lại vóc dáng khi mặc bikini.

Ứng dụng này giúp bạn đốt cháy chất béo và calo cũng như giảm cân tại nhà! Với các bài tập đốt cháy mỡ đơn giản và hiệu quả, bạn có thể giảm mỡ bụng, mỡ cánh tay, v.v.

Ngoài ra, ứng dụng này giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn hơn. Nó cải thiện sức khỏe của bạn và giúp bạn giữ dáng.

Kế hoạch tập luyện bao gồm các bài tập toàn thân, mông & chân, cơ bụng và cánh tay để giúp bạn giảm cân và định hình cơ thể. Hơn nữa, tập luyện nhanh chóng và hiệu quả tối đa hóa việc đốt cháy chất béo.

Tập luyện để giảm mỡ bụng và có bụng phẳng tại nhà, ứng dụng tập luyện giảm cân này dành cho những người nghiêm túc trong việc giảm mỡ bụng!

Có được bụng phẳng sáu múi mà không cần thiết bị bằng cách sử dụng bài tập đốt cháy mỡ bụng. Không cần bất kỳ thiết bị nào, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và làm theo kế hoạch tập luyện tại nhà này để có được bụng phẳng dễ dàng.

Tập luyện miễn phí, nhanh chóng và hiệu quả. Bạn còn chờ gì nữa? Tải xuống ứng dụng HIIT Home Workout Lite của chúng tôi, tập luyện và bắt đầu đổ mồ hôi.