Mô Tả
Chương trình dựa trên bằng chứng của KBM hoạt động song song với những biến động tự nhiên mà phụ nữ trải qua trong chu kỳ nội tiết tố 28 ngày của họ. Điều này tạo nên một cấu trúc tập luyện đầy thách thức, hấp dẫn VÀ bền vững, vì chúng được thiết kế độc đáo để phù hợp với sự thay đổi sinh lý của cơ thể bạn trong suốt tháng.
Tham gia cùng Courtney và trở thành một phần của phong trào KBM dành cho phụ nữ từ khắp nơi trên thế giới, những người đang hợp lực với cơ thể của họ thông qua sức mạnh của thể dục theo chu kỳ.
CÁCH THAM GIA VÀ TRUY CẬP KBM
KBM làm cho việc tập thể dục theo chu kỳ trở nên đơn giản với các bài tập dễ thực hiện phù hợp với mọi cấp độ thể dục từ người mới bắt đầu đến nâng cao.
Sau khi bạn tải xuống ứng dụng và bắt đầu miễn phí với Khóa học cơ bản về KBM, hãy chọn một (hoặc cả hai) tùy chọn sau:
LÀM VIỆC THEO YÊU CẦU - tham gia Tư cách thành viên hàng tháng với giá 19,99 USD/tháng. Có quyền truy cập ngay vào The Cycical Workout Vaults để kiểm soát tối đa trải nghiệm thể dục của bạn. Chỉ cần đăng nhập, đi tới Vault phù hợp với giai đoạn kinh nguyệt của bạn và bắt đầu tập luyện phù hợp với BẠN tại nơi bạn đang ở. Chọn giữa Xây dựng, Đỉnh cao, Ổn định và Dễ dàng.
THEO MỘT CHƯƠNG TRÌNH - tham gia Unstoppable với mức phí một lần là $199. Chương trình đào tạo sức mạnh theo chu kỳ kéo dài 12 tuần này sử dụng quá tải lũy tiến để tối đa hóa tiềm năng của bạn và loại bỏ mọi phỏng đoán.
ĐẶC TRƯNG:
Khi bạn đang ở trong Workout Vault đã chọn, hãy tham gia các bài tập do Courtney thiết kế và được hỗ trợ bởi khoa học, được sắp xếp thành các danh mục sau:
Bài tập rèn luyện sức mạnh
Tập luyện kết hợp
Tập luyện HIIT
Bài tập vận động
Tập luyện ổn định
Ngay cả khi chạy tập luyện!
LUYỆN TẬP THEO CÁCH CỦA BẠN - chọn các bài tập phù hợp với thiết bị bạn có sẵn: tạ đơn, tạ ấm, tạ đòn hoặc không cần dụng cụ nào cả! Phần tốt nhất? Hầu hết các bài tập trong Tư cách thành viên có thể được hoàn thành sau 30 phút hoặc ít hơn.
GIỮ LIÊN LẠC
Khi bạn sử dụng ứng dụng KBM, bạn là thành viên của một gia đình. Thông qua các Kênh cộng đồng của chúng tôi, hãy đặt câu hỏi, ăn mừng chiến thắng của bạn hoặc nhắn tin trực tiếp cho Courtney hoặc bất kỳ đồng nghiệp KBM nào của bạn!
THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
Ghi lại các PR của bạn, theo dõi tâm trạng sau khi tập luyện, ánh nắng mặt trời hàng ngày, lượng nước uống, v.v. với tab Theo dõi! Đối với mỗi mục nhập, bạn có thể thêm ảnh tiến trình.
THÁCH THỨC
Nếu bạn yêu thích trách nhiệm và tình bạn thân thiết, hãy tham gia vào các thử thách và tham gia cùng Courtney trên bảng xếp hạng!
CHUYỂN ĐỘNG CÓ HƯỚNG DẪN
Cho dù bạn đang theo dõi Courtney trong thời gian thực trong một bài tập HIIT hay theo tốc độ của riêng bạn trong một buổi tập sức mạnh, tất cả các bài tập đều đi kèm với video về mọi chuyển động + đồng hồ bấm giờ để theo dõi khoảng thời gian nghỉ nhất định của bạn.
Cách tải và chơi Keeping Balance Method trên PC
- 1Tải và cài đặt LDPlayer X về máy tính bạn
- 2Nhập và Keeping Balance Method trên thanh tìm kiếm trên cùng bên trái
- 3Click "Cài đặt", Keeping Balance Method sẽ tự động tải về
- 4Sau khi cài đặt xong, click "Khởi động"
- 5Game sẽ khởi động trên giả lập LDPlayer, bắt đầu trải nghiệm Keeping Balance Method trên máy tính
- 6Cũng có thể click icon game trên màn hình chính giả lập LDPlayer để trải nghiệm Keeping Balance Method
Những đặc điểm khi sử dụng LDPlayer X chơi Keeping Balance Method trên PC
Màn hình siêu rộng
Sử dụng màn hình PC rộng lớn trên bàn, sẵn sàng giúp người chơi quan sát dễ và chi tiết hơn khi chơi Keeping Balance Method
Tùy chỉnh phím chơi
Điều khiển và thao tác Keeping Balance Method bằng tùy chỉnh chuột, bàn phím và tay cầm, nâng tầm trải nghiệm tương đương game PC
Tính năng đa nhiệm và đồng bộ
Đăng nhập nhiều tài khoản game, chơi nhiều tựa game cùng lúc, gia tăng tốc độ reroll của bạn
FPS siêu cao
Hiệu ứng và đồ họa chiến đấu sắc nét và chân thực, cải thiện trải nghiệm đắm chìm khi chơi Keeping Balance Method
Công cụ game
Sử dụng lệnh script, tối giản hóa các bước phức tạp khi làm nhiệm vụ, chạy daily tự động, tận hưởng thành quả chơi game
Quay clip
Thoải mái quay lại những highlight hoặc combat xuất sắc trong Keeping Balance Method và chia sẻ với bạn bè
Cấu hình chơi Keeping Balance Method trên PC
Hệ điều hành
Win 10 hoặc trở lên, gồm OpenGL 4.xHệ điều hành
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Intel Core i3-8100 (4 core) hoặc trở lên, hỗ trợ bật VTCPU
CPU (x86 / x86_64) Intel / AMD, hỗ trợ bật VTCard
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti hoặc tương đương (bộ nhớ card 2G hoặc trở lên)Card
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0Bộ nhớ RAM
RAM 8GB hoặc trở lênBộ nhớ RAM
Bộ nhớ RAM đạt 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 10GB, ổ C ít nhất còn dung lượng 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 1GBCó lẽ bạn thích
Nhiều game hot
Free Fire - Đại Tiệc Bom Keo
Garena Liên Quân Mobile
Play Together
Free Fire MAX
PUBG Mobile VN
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
ZingSpeed Mobile
Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile
Roblox
Clash of Clans
Among Us
OMG 3Q - Đấu tướng Tam Quốc
Danh Tướng 3Q - VNG
Tân Thiên Long Mobile
PUBG MOBILE
Huyền Thoại Hải Tặc (Hải Tặc Đại Chiến)
Võ Lâm Truyền Kỳ 1 Mobile
Auto Chess
Coin Master - VTC Game
Rise of Kingdoms: Lost Crusade
Play Together VNG
Keeping Balance Method - Câu hỏi hay gặp
Q: Sử dụng LDPlayer X có an toàn?
Q: Tôi có thể chơi Keeping Balance Method trên PC?
Q: Tại sao LDPlayer X là nền tảng gaming tốt nhất để chơi Keeping Balance Method trên máy tính?
Tích hợp sẵn phần mềm giả lập Android tuyệt vời, cho người chơi trải nghiệm chơi game đắm chìm trên máy tính.
Đồng thời, người chơi có thể trải nghiệm nhiều game mobile hot như Brawl Stars, Boblox ngay trên trình duyệt web.
Người chơi còn có thể nạp game hoặc mua hàng của game hot trên LDShop với giá phải chăng nhất.