Mood Chonk: Self-Care Journal bản PC

Ứng dụng mới dễ thương nhất năm 2023 để theo dõi tâm trạng & ghi nhật ký.


Theo dõi tâm trạng. Thu thập Chonk tâm trạng. Xem mình phát triển!


Theo dõi tâm trạng của bạn và để chúng hình thành dưới dạng Mood Chonks! Đặt tên cho cảm xúc của bạn và viết nhật ký để tạo ra một Mood Chonk độc đáo mỗi ngày.

Tiếp tục phát triển bộ sưu tập Mood Chonks của bạn và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy các kiểu cảm xúc của mình khi chúng vui đùa cùng nhau ngay trước mắt bạn.

Đây là cách nó hoạt động trong 3 bước đơn giản:
1. Theo dõi tâm trạng của bạn
2. Gặp gỡ Mood Chonk mới của bạn
3. Hãy quay lại hàng ngày để suy ngẫm và hiểu biết sâu sắc

* Để phát triển cá nhân hơn nữa, hãy thử TẠP CHÍ CÓ HƯỚNG DẪN!

-----
◈ MOOD CHONK LÀ GÌ? ◈
-----
Mood Chonk là một phần nhỏ của bạn! Khi bạn ghi lại những cảm xúc của mình mỗi ngày, chúng sẽ hình thành những Chonks đáng yêu. Đối với mọi tâm trạng, sẽ có một Mood Chonk phù hợp.
Cảm thấy lạc quan? Căng thẳng? Tri ân? Mệt? Nghiên cứu cho thấy gọi tên cảm xúc của bạn và viết nhật ký về chúng là một hình thức chăm sóc bản thân lành mạnh. Mood Chonk là một cách sáng tạo và đầy màu sắc để viết cảm xúc của bạn thành những sinh vật sưu tập sống động và đáng yêu.

- Bắt đầu bằng cách xếp hạng cảm xúc hiện tại của bạn, từ *tồi tệ* đến *tuyệt vời*
- Chọn từ 9 loại tâm trạng chính hoặc tạo tâm trạng của riêng bạn
- Khám phá tất cả hơn 50 Chonk tâm trạng thông qua theo dõi tâm trạng hàng ngày
- Mở rộng suy nghĩ của bạn thông qua *Nhật ký có Hướng dẫn*

▼ Các tính năng chính:
- Theo dõi tâm trạng & nhật ký của bạn hàng ngày thông qua một giao diện thú vị và đơn giản
- Thêm thẻ để phân loại các mục của bạn để dễ dàng tham khảo
- Xem cảm xúc trở nên sống động như Mood Chonks
- Nhận ra các kiểu tâm trạng trong Chế độ xem Chonk hàng tuần của bạn
- Sao lưu nhật ký của bạn một cách an toàn với lưu trữ đám mây

▼ Mood Chonk có thể giúp ích như thế nào:
- Theo dõi tâm trạng giúp bạn hiểu bản thân hơn
- Thẻ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các phần trong cuộc sống ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn
- Khám phá Mood Chonks mới giúp bạn có động lực tiếp tục hành trình theo dõi tâm trạng của mình

▼ Bạn có câu hỏi hoặc đề xuất?
Hãy xem phần [ Câu hỏi thường gặp & Hỗ trợ ] trên trang Hồ sơ Mood Chonk của bạn để tìm câu trả lời cho các câu hỏi phổ biến. Cần trợ giúp thêm? Nhấn vào biểu tượng phong bì để liên hệ với nhóm Hỗ trợ Chonk của chúng tôi.

Chính sách quyền riêng tư & Điều khoản dịch vụ: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
Chú ý và nuôi dưỡng những cảm xúc lành mạnh theo cách vui tươi với Mood Chonk! Làm cho cảm xúc bên trong của bạn trở nên sống động như những sinh vật đáng yêu và ghi lại những suy nghĩ của bạn để hiểu rõ hơn về bản thân.