My health bản PC

Dinh dưỡng cá nhân và ăn uống lành mạnh trong tầm tay của bạn.
Không chỉ là một bộ đếm calo, Lifesum giúp bạn áp dụng chế độ ăn uống bổ dưỡng phù hợp với lối sống và khẩu vị của bạn. Đạt được mục tiêu giảm cân của bạn trong khi xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh suốt đời.

Hơn 50 triệu người sử dụng Lifesum để tìm động lực và cảm hứng trong hành trình sức khỏe của họ. Chúng tôi đã làm cho việc theo dõi thực phẩm trở nên dễ dàng để bạn có thể đưa ra nhiều lựa chọn lành mạnh hơn cho cơ thể và tâm trí của mình.

Đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu với công nghệ tiên tiến của Lifesum và chuyên môn của các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và đầu bếp chuyên nghiệp.

TÍNH NĂNG TUỔI THỌ HÀNG ĐẦU
• Nhật ký ăn uống với máy quét mã vạch tiện lợi
• Bộ đếm calo
• Trình theo dõi vĩ mô (protein, carbs và chất béo) và đánh giá thực phẩm
• Theo dõi nước
• Kế hoạch ăn kiêng để giảm cân và thành phần cơ thể
• Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn
• Kế hoạch bữa ăn với danh sách thực phẩm để giảm căng thẳng
• Tích hợp với máy theo dõi sức khỏe để theo dõi sức khỏe chuyên sâu
• Kiểm tra Life Score cho các khuyến nghị dinh dưỡng được cá nhân hóa

Chăm sóc tóc toàn diện cho mọi người
Mái tóc khỏe mạnh là dấu hiệu của sự tự tin trong việc chải chuốt của con người. Việc duy trì mái tóc của bạn tương đối dễ dàng nếu thực hiện đúng các bước.
Ứng dụng này mang đến cho bạn những lời khuyên về chăm sóc tóc và những gì bạn có thể làm ở nhà để giải quyết mọi vấn đề về tóc để có được mái tóc đẹp đến khó tin.