Progressable bản PC

Tìm kiếm một cách để đưa hành trình tập thể dục của bạn lên một tầm cao mới? Không có gì khác ngoài Progressable, ứng dụng ghi nhật ký tập thể dục tối ưu được thiết kế để giúp bạn lập kế hoạch, theo dõi và đạt được các mục tiêu tập thể dục của mình hơn bao giờ hết!

Với Progressable, bạn có thể chịu trách nhiệm về hành trình sức khỏe và thể lực của mình bằng cách xây dựng các bài tập tùy chỉnh và theo dõi các số liệu quan trọng liên quan đến bài tập đối với bạn. Cho dù đó là số lần lặp lại, số hiệp, thời lượng, lượng calo hay tốc độ gắng sức cảm nhận được, chúng tôi đều có thể hỗ trợ bạn. Bằng cách theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian, bạn có thể duy trì động lực và thúc đẩy bản thân trở nên nhanh hơn, khỏe hơn và có khả năng hơn sau mỗi lần tập luyện.

Nhưng đó không phải là tất cả! chúng tôi đã loại bỏ phỏng đoán khỏi thói quen tập thể dục của bạn bằng cách tự động điền các mục tiêu dựa trên hiệu suất trước đó của bạn trong lần tập luyện cuối cùng. Bằng cách này, bạn sẽ không làm việc quá sức với cơ thể và có nguy cơ bị chấn thương hoặc làm việc quá sức khiến cơ thể tiến bộ chậm. Bạn sẽ luôn biết mình phải nỗ lực đến mức nào để đạt được kết quả tốt nhất có thể cho bản thân.

Ứng dụng của chúng tôi không thực hiện công việc nặng nhọc cho bạn. Thay vào đó, nó được thiết kế để chỉ cho bạn cách tận dụng tối đa thời gian và nỗ lực của mình, giúp bạn cạnh tranh với đối thủ lớn nhất của mình: chính bạn và tiếp tục thúc đẩy tiến bộ.

Ngoài ra, nếu một bài tập không thể thực hiện được, do thiếu thiết bị hoặc thay đổi mong muốn thực hiện bài tập đó, bạn có thể thay thế bài tập đó bằng một bài tập khác hoạt động cùng một nhóm cơ.

Với Progressable, bạn có thể thêm một hệ số nhân vào tốc độ tăng trưởng thể lực của mình và đạt được tiến độ tốt hơn và dễ đoán hơn. Vậy tại sao phải chờ đợi? Tải xuống Progressable ngay hôm nay và bắt đầu hướng tới một tương lai lành mạnh bền vững hơn.