PsyHelp - L'auto thérapie bản PC

PsyHelp - Tự trị liệu là cách dễ nhất và hợp túi tiền nhất để chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn thông qua tự trị liệu. Rèn luyện tâm trí của bạn với đào tạo cá nhân hàng ngày về một vấn đề cụ thể. Chúng tôi đã tạo các video cung cấp kiến ​​thức và kỹ năng mới để điều chỉnh căng thẳng và lo lắng, cải thiện giấc ngủ, tạo thói quen sống tốt hơn, thúc đẩy các mối quan hệ lành mạnh hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chúng tôi làm việc với các chuyên gia thành thạo các liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), tâm lý học tích cực và TRỊ LIỆU CHẤP NHẬN VÀ CAM KẾT (ACT), cùng những chuyên gia khác. PsyHelp kết hợp các bài học video tương tác và các bài tập chánh niệm để giúp bạn dễ dàng cải thiện sức khỏe tinh thần, cải thiện tâm trạng và trau dồi thêm niềm say mê cuộc sống.

PSYHEP HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?

PSYHELP được thiết kế để giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình. Với PsyHelp - Tự trị liệu, bạn sẽ có quyền truy cập vào các chương trình kỹ thuật số để tạo ra một loại trải nghiệm tự chăm sóc cá nhân mới. Các bài học qua video có hướng dẫn sẽ giúp bạn vun đắp nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn trong cuộc sống thông qua các phương pháp chăm sóc bản thân. Cải thiện sức khỏe cá nhân của bạn, điều chỉnh căng thẳng và lo lắng, và nuôi dưỡng sức khỏe cảm xúc của bạn.

✅ NỘI DUNG TỪ ĐÂU?
Tất cả các khóa học của chúng tôi đều dựa trên dữ liệu khoa học và giới thiệu cho bạn những tiến bộ mới nhất về sức khỏe tâm thần. Mỗi video được thiết kế và phát triển bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần có kinh nghiệm. Nhà trị liệu lâm sàng hàng đầu và là tác giả có sách bán chạy nhất về CBT, HÀNH ĐỘNG và TÂM LÝ TÍCH CỰC.

🔒PSYHELP CÓ AN TOÀN KHÔNG?
An toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Không có gì được nhìn thấy bởi con người. Không có dữ liệu đào tạo nào của bạn được chia sẻ với bên thứ ba hoặc đối tác bên ngoài.

👍 PSYHELP CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?
Nhóm PSYHELP hiểu tầm quan trọng của việc cung cấp các công cụ hiệu quả từ cách tiếp cận tích hợp, bao gồm liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT), tâm lý học tích cực và Liệu pháp chấp nhận. và cam kết. Các nghiên cứu cho thấy bệnh nhân có thể gặt hái những lợi ích của việc học các kỹ thuật CBT và tâm lý học tích cực một cách độc lập trên điện thoại di động của họ. Psyhelp - Self Therapy cho phép người dùng tìm hiểu về sức khỏe tâm thần theo cách được hướng dẫn và theo tốc độ của riêng họ.

KHÔNG SỬ DỤNG PSYHELP NẾU:
Bạn bị TRẦM CẢM hoặc lo lắng nghiêm trọng mà không có lời khuyên của bác sĩ tâm lý. Nội dung do Psyhelp cung cấp là bổ sung cho liệu pháp tâm lý cổ điển nhưng không thay thế nó. Trong trường hợp trạng thái tâm lý của bạn trở nên tồi tệ hơn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tâm thần. Chúng tôi hy vọng bạn nhận được điều trị bạn cần.

KHI NÀO TÔI NÊN SỬ DỤNG PSYHELP?
Psyhelp có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn về các triệu chứng tâm lý của họ và cải thiện tình trạng chung của họ thông qua giáo dục tâm lý và các bài tập thực hành. PsyHelp - Tự trị liệu tập hợp các chuyên gia về rối loạn lo âu, rối loạn tâm trạng, ám ảnh, rối loạn ăn uống, rối loạn giấc ngủ, đa dạng thần kinh và hạnh phúc.

📲 HÃY GIAO TIẾP VỚI CHÚNG TÔI!
Chúng tôi luôn vui mừng khi nhận được ý kiến ​​​​của bạn.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi.

Chính sách bảo mật: https://psyhelp.app/privacy-policy/
Điều khoản sử dụng: https://psyhelp.app/terms-of-use/