RELai bản PC

RELai nhằm mục đích cải thiện chăm sóc sức khỏe tinh thần cho mọi cá nhân.

Bức tường biết ơn cho phép bạn thực hành lòng biết ơn hàng ngày như chia sẻ những khoảnh khắc hạnh phúc nhất của bạn trong ngày hôm qua và biết ơn những điều trong cuộc sống hàng ngày mà chúng ta dễ dàng coi là điều hiển nhiên.
Ví dụ. Bạn có thể biết ơn mỗi ngày đối với sức khỏe của mình, đối với gia đình, đối với thức ăn trên bàn, đối với cuộc gọi đặc biệt mà bạn có với bạn bè hoặc bữa tối đáng nhớ mà bạn có với những người thân yêu. Đó là những khoảnh khắc đơn giản nhưng quý giá mà bạn cần ăn mừng hàng ngày. Để nhắc nhở bản thân về món quà đẹp đẽ mang tên cuộc sống.

Lòng biết ơn có mối liên hệ chặt chẽ với sự lạc quan, đây là một đặc điểm thiết yếu góp phần mang lại sức khỏe tinh thần.
Thông qua bức tường biết ơn, bạn có thể gắn thẻ những người thân yêu của mình, biết ơn thông qua một bài đăng nhỏ hoặc đơn giản bằng cách chia sẻ một bức ảnh về khoảnh khắc đó. Bạn thậm chí có thể chuyển tiếp một bài đăng có tính năng của bạn.