Spinemobility bản PC

Ứng dụng Boot Camp của Spinemobility dành cho chứng hẹp ống sống thắt lưng (LSS) là một chương trình tự quản lý từng bước dành cho những người bị LSS. Chương trình Boot Camp đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm đau và cải thiện khả năng đi lại cũng như chức năng tổng thể ở những người bị LSS. Mặc dù các cá nhân học chương trình trong 6 tuần, nhưng sau khi đã học, các bài tập và chiến lược tự quản lý được thiết kế để thực hiện suốt đời vì không có cách chữa trị LSS.

Chương trình được thiết kế bởi Tiến sĩ Carlo Ammendolia, một nhà khoa học lâm sàng tại Đại học Toronto và Bệnh viện Mount Sinai ở Toronto, Canada. Tiến sĩ Ammendolia đã tiến hành nghiên cứu sâu rộng về LSS và được coi là một chuyên gia thế giới trong lĩnh vực này.

Ứng dụng Boot Camp cho LSS được thiết kế với nghiên cứu mới nhất và nhằm mục đích đào tạo người dùng cách giảm các triệu chứng, cải thiện khả năng đi lại và chức năng cũng như tăng cường hoạt động thể chất tổng thể. Ứng dụng cũng cung cấp sự tiện lợi và tính di động khi có chương trình trên thiết bị di động của người dùng.

Ứng dụng này bao gồm hướng dẫn chi tiết về các bài tập cụ thể với video minh họa kèm theo và lịch trình phác thảo cường độ và tần suất cần thiết cho mỗi bài tập. Có hướng dẫn về các chiến lược tự quản lý nhằm giảm các triệu chứng và tối đa hóa khả năng đi và đứng. Ngoài ra còn có một tính năng để đặt kỳ vọng thực tế cho chương trình và đặt mục tiêu cá nhân thực tế.

Ứng dụng cung cấp phản hồi và giám sát thường xuyên bằng cách theo dõi khả năng đi bộ và thời gian không hoạt động cũng như tiến trình đạt được các mục tiêu và thành công cá nhân của người dùng.

Có lời nhắc thực hiện các bài tập và bài kiểm tra đi bộ, cũng như phần thưởng khi thực hiện các bài tập cần thiết và đạt được mục tiêu của người dùng.

Trong suốt chương trình, Ứng dụng cung cấp các thông điệp được cá nhân hóa nhằm tăng động lực, kỳ vọng và sự tự tin, giảm sợ hãi và nâng cao tâm trạng. Ngoài ra còn có một phòng trò chuyện nơi người dùng có thể tương tác với những người khác đã đăng ký chương trình, chia sẻ kinh nghiệm, nhận hỗ trợ từ đồng nghiệp và cung cấp trợ giúp cho những người khác.