StrongFlight bản PC

Ứng dụng StrongFlight đơn giản hóa sức khỏe, tập luyện và lối sống của bạn.

Đưa kết quả của bạn lên một tầm cao mới với lịch lớp học theo yêu cầu được tùy chỉnh hoàn toàn và đăng ký trách nhiệm giải trình với các huấn luyện viên thực sự, những người hiểu được cuộc sống của bạn hỗn loạn như thế nào!

HƠN CẢ CÁC LỚP HỌC THEO YÊU CẦU
Cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn với ít nhầm lẫn hơn. Hàng tháng, bạn sẽ nhận được một kế hoạch chi tiết về lớp học theo yêu cầu mà bạn sẽ thực hiện mỗi ngày. Cách tiếp cận hoàn toàn tùy chỉnh này làm cho việc tập thể dục trở nên phù hợp với cuộc sống của Bạn - chứ không phải ngược lại. Huấn luyện viên trực tiếp của bạn thúc đẩy và hỗ trợ bạn thông qua các lần đăng ký thường xuyên của bạn. Có một câu hỏi về một phong trào hoặc một chương trình? Gửi tin nhắn và nhận phản hồi được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu cá nhân của bạn.

TẠO SỰ ĐỒNG NHẤT
Tạo thói quen tập thể dục lâu dài chưa bao giờ dễ dàng (hoặc thú vị!) Các chương trình thích ứng với các cấp độ từ sơ cấp đến nâng cao và có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Các lớp học được thiết kế để giúp bạn di chuyển, đồng thời giải trí và trao quyền cho bạn thông qua danh sách phát của nghệ sĩ gốc tuyệt vời và sự kết hợp thú vị, độc đáo.

CÁC LỚP & CHƯƠNG TRÌNH
Huấn luyện viên thể dục của chúng tôi giúp bạn di chuyển ổn định hơn, xây dựng sức bền và tạo ra một cơ thể và tâm trí mạnh mẽ. Các định dạng ban đầu được yêu thích bao gồm BodyBEAT, BellBurn, Conquer & Flow và The Begin Again Body challenge. Tất cả ưu tiên:
-Tác động thấp / Chuyển động cường độ cao
-Thiết bị tối thiểu
-Phương pháp Chữ ký Tìm hiểu & Ghi giúp bạn đánh bại sự nhàm chán đồng thời tạo ra chuyển động có ý thức hơn.

dòng chảy yoga
HIIT
Mat Pilates
chuông ấm
Kéo dài
tính cơ động
Sức mạnh
Sự quan tâm