Wavesix bản PC

WaveSix – ứng dụng theo dõi lối sống, sức khỏe và phúc lợi mới.

Theo dõi các khía cạnh quan trọng trong cuộc sống của bạn để khám phá điều gì thực sự thúc đẩy sức khỏe và hạnh phúc của bạn, từ thức ăn đến giấc ngủ, các mối quan hệ đến thư giãn. WaveSix là công cụ theo dõi mới thiết yếu cho phép bạn chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính mình.

Điều gì làm cho WaveSix trở nên độc đáo? Nó không hạn chế bạn theo dõi thể dục và thực phẩm. WaveSix cho phép bạn theo dõi bao nhiêu khía cạnh trong cuộc sống của mình tùy thích. Điều đó có nghĩa là bạn có thể tìm ra điều gì thực sự hiệu quả với mình và điều gì không, sau đó thực hiện những thay đổi phù hợp – giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình.

Đăng nhập ngày của bạn trên 6 trụ cột
Chuyển động – từ chạy đến yoga
Dinh dưỡng – thức ăn của bạn ảnh hưởng đến bạn như thế nào
Thư giãn – cải thiện quản lý căng thẳng của bạn
Các mối quan hệ - ai xây dựng bạn, ai rút cạn năng lượng của bạn
Giấc ngủ – không chỉ về chiều dài mà còn về chất lượng
Bản thân – tác động của cuộc sống cá nhân của bạn

Mỗi ngày, hãy theo dõi bao nhiêu trụ cột này tùy thích CỘNG VỚI cảm xúc của bạn – năng lượng, căng thẳng, mệt mỏi, v.v.

Bạn sẽ sớm bắt đầu xác định các khuôn mẫu - thói quen gây hại cho giấc ngủ của bạn, thức ăn khiến bạn đầy bụng, hoạt động giúp bạn tự tin hơn. Bây giờ bạn có thể thực hiện thay đổi và theo dõi sự khác biệt!

WaveSix có tác động gì?
WaveSix giúp bạn tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống. Kết quả bao gồm ít căng thẳng hơn, giấc ngủ sảng khoái hơn, ít đau mãn tính hơn và mức năng lượng cao hơn.

Bắt đầu theo dõi lối sống của bạn ngay hôm nay để tìm ra những gì phù hợp với bạn.