Mô Tả
Ứng dụng Street Fitness & Calisthenics là một ứng dụng ngoại tuyến với hơn 60 thói quen miễn phí được phân loại theo độ khó. Mỗi thói quen có hình ảnh minh họa và hướng dẫn để làm theo. Ứng dụng Street Fitness & Calisthenics có nhiều phần khác nhau như Kế hoạch tập luyện & Calisthenics trên đường phố, Đồng hồ bấm giờ Tabata và Phần tập luyện 7 phút. Hãy bắt đầu tập luyện Calisthenics ngay hôm nay! Có nội dung dành cho tất cả các cấp độ, vì vậy bạn không cần phải tập luyện thể hình hoặc tập thể hình trước đó.
Ứng dụng Street Fitness & Calisthenics giúp bạn đạt được các kỹ năng tập luyện đường phố ấn tượng và cơ bắp chức năng. Học các Kỹ năng tập luyện đường phố & thể dục thể hình ấn tượng với tiến trình từng bước từ cấp độ sơ cấp đến cấp độ khó. Như thể vẫn chưa đủ, bạn có thể tận hưởng phần thưởng hơn 3 thói quen độc lập hiện có. Tập luyện tại nhà, công viên hoặc tại phòng tập thể dục, với các thói quen trong túi của bạn luôn ngoại tuyến. Hãy theo dõi quá trình tập luyện của chúng tôi và nhận thấy sự thay đổi chỉ sau vài tuần.
Kế hoạch tập luyện đường phố & thể dục thẩm mỹ là một phần đơn giản nơi bạn có thể thực hiện các thói quen với kế hoạch 1 tuần trong 3 hoặc 6 tháng. Kế hoạch tập luyện đường phố & Calisthenics hoạt động tự động chọn ngày hiện tại của bạn và hiển thị thói quen của bạn cho ngày cụ thể đó.
Tabata Hẹn giờ HIIT là một ứng dụng hẹn giờ tập luyện ngắt quãng miễn phí để luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT). Nó không chỉ là một chiếc đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ đếm ngược. Đồng hồ bấm giờ Tabata này sẽ hữu ích cho các hoạt động chạy nước rút, chống đẩy, nhảy, ngồi dậy, đạp xe, chạy, đấm bốc, plank, cử tạ, võ thuật và các hoạt động thể dục khác.
Các thử thách Tập luyện đường phố & Thể dục nhịp điệu từ 5 đến 26 phút dựa trên HICT (luyện tập mạch cường độ cao), cách hiệu quả nhất để cải thiện cơ bắp và thể dục nhịp điệu của bạn.
7 phút tập luyện dựa trên HICT (luyện tập cường độ cao theo mạch), đã được chứng minh là cách “an toàn nhất, hiệu quả nhất và hiệu quả nhất” để cải thiện cơ bắp và thể dục nhịp điệu, đồng thời giúp bạn khỏe mạnh hơn. Chỉ bao gồm 12 bài tập được thực hiện trong 30 giây, nghỉ 10 giây giữa mỗi bài tập. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế và một bức tường. Lặp lại 2-3 mạch tùy thuộc vào thời gian bạn có. Hãy biến nó thành lựa chọn đầu tiên của bạn ở nhà hoặc tại văn phòng. Phần thưởng là Bài tập nhảy dây.
Mục tiêu của Ứng dụng Street Fitness & Calisthenics là giúp bạn học các kỹ năng tập luyện đường phố và thể dục mềm dẻo ấn tượng. Những bài tập này được thực hiện bởi các vận động viên và người dùng chuyên nghiệp.
Nhớ:
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết bài tập tốt nhất cho tình trạng thể chất của bạn.
Uống đủ nước trước, trong và sau khi tập thể dục.
khởi động 15 phút trước để tránh chấn thương cơ.
Thực hiện giãn cơ 10 phút sau khi kết thúc buổi tập.
Ứng dụng này không yêu cầu đăng ký hoặc đăng nhập. Ứng dụng này hoạt động ngoại tuyến. Ứng dụng này miễn phí và không chứa bất kỳ quảng cáo nào.
Phần thưởng:
Tải xuống Ứng dụng Street Fitness & Calisthenics miễn phí.
Tận hưởng gói cao cấp với cùng mức giá như một bữa ăn nhẹ mãi mãi và có quyền truy cập không giới hạn vào tất cả các thử thách tập luyện của bạn, thư viện thực phẩm lành mạnh, v.v.
Các khoản phí không được hoàn lại. Giá Premium của ứng dụng Street Fitness & Calisthenics có thể thay đổi tùy theo địa điểm.
Đây là giao dịch mua một lần giúp chúng tôi tiếp tục cung cấp các bài tập mới tốt nhất. Nó cũng giữ cho nội dung của chúng tôi luôn ở trạng thái tốt nhất.
TUYÊN BỐ TỪ CHỐI TRÁCH NHIỆM: Ứng dụng này cung cấp thông tin về sức khỏe, thể lực và dinh dưỡng và chỉ được thiết kế cho mục đích giáo dục. Bạn không nên dựa vào thông tin này để thay thế và nó cũng không thay thế lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.
Hãy tải xuống Street Fitness & Calisthenics: Ứng dụng Fitness tại nhà ngay hôm nay và bắt đầu biến đổi cơ thể của bạn!
Cách tải và chơi Street Workout App trên PC
- 1Tải và cài đặt LDPlayer X về máy tính bạn
- 2Nhập và Street Workout App trên thanh tìm kiếm trên cùng bên trái
- 3Click "Cài đặt", Street Workout App sẽ tự động tải về
- 4Sau khi cài đặt xong, click "Khởi động"
- 5Game sẽ khởi động trên giả lập LDPlayer, bắt đầu trải nghiệm Street Workout App trên máy tính
- 6Cũng có thể click icon game trên màn hình chính giả lập LDPlayer để trải nghiệm Street Workout App
Những đặc điểm khi sử dụng LDPlayer X chơi Street Workout App trên PC
Màn hình siêu rộng
Sử dụng màn hình PC rộng lớn trên bàn, sẵn sàng giúp người chơi quan sát dễ và chi tiết hơn khi chơi Street Workout App
Tùy chỉnh phím chơi
Điều khiển và thao tác Street Workout App bằng tùy chỉnh chuột, bàn phím và tay cầm, nâng tầm trải nghiệm tương đương game PC
Tính năng đa nhiệm và đồng bộ
Đăng nhập nhiều tài khoản game, chơi nhiều tựa game cùng lúc, gia tăng tốc độ reroll của bạn
FPS siêu cao
Hiệu ứng và đồ họa chiến đấu sắc nét và chân thực, cải thiện trải nghiệm đắm chìm khi chơi Street Workout App
Công cụ game
Sử dụng lệnh script, tối giản hóa các bước phức tạp khi làm nhiệm vụ, chạy daily tự động, tận hưởng thành quả chơi game
Quay clip
Thoải mái quay lại những highlight hoặc combat xuất sắc trong Street Workout App và chia sẻ với bạn bè
Cấu hình chơi Street Workout App trên PC
Hệ điều hành
Win 10 hoặc trở lên, gồm OpenGL 4.xHệ điều hành
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Intel Core i3-8100 (4 core) hoặc trở lên, hỗ trợ bật VTCPU
CPU (x86 / x86_64) Intel / AMD, hỗ trợ bật VTCard
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti hoặc tương đương (bộ nhớ card 2G hoặc trở lên)Card
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0Bộ nhớ RAM
RAM 8GB hoặc trở lênBộ nhớ RAM
Bộ nhớ RAM đạt 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 10GB, ổ C ít nhất còn dung lượng 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 1GBCó lẽ bạn thích
Nhiều game hot
Free Fire x NARUTO SHIPPUDEN
Garena Liên Quân Mobile
Play Together
Free Fire MAX
PUBG Mobile VN
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
ZingSpeed Mobile
Roblox
Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile
Clash of Clans
Among Us
OMG 3Q - Đấu tướng Tam Quốc
Danh Tướng 3Q - VNG
Tân Thiên Long Mobile
PUBG MOBILE
Huyền Thoại Hải Tặc
Võ Lâm Truyền Kỳ 1 Mobile
Auto Chess
Coin Master - VTC Game
Play Together VNG
Dream League Soccer 2025
Street Workout App - Câu hỏi hay gặp
Q: Sử dụng LDPlayer X có an toàn?
Q: Tôi có thể chơi Street Workout App trên PC?
Q: Tại sao LDPlayer X là nền tảng gaming tốt nhất để chơi Street Workout App trên máy tính?
Tích hợp sẵn phần mềm giả lập Android tuyệt vời, cho người chơi trải nghiệm chơi game đắm chìm trên máy tính.
Đồng thời, người chơi có thể trải nghiệm nhiều game mobile hot như Brawl Stars, Boblox ngay trên trình duyệt web.
Người chơi còn có thể nạp game hoặc mua hàng của game hot trên LDShop với giá phải chăng nhất.