Bad Habit Tracker bản PC

“Chúng ta là những gì chúng ta làm nhiều lần. Vì vậy, sự xuất sắc không phải là một hành động mà là một thói quen”, câu nói này của Aristotle đi vào trọng tâm triết lý của chúng ta. Chúng tôi tin rằng việc thiết lập những thói quen tốt hàng ngày và thói quen lành mạnh là cần thiết để phát triển. Đây là điều chúng tôi mong muốn đạt được: giúp người dùng phát triển những thói quen tốt và thói quen hàng ngày, như tập thể dục buổi sáng hoặc dọn dẹp phòng của họ, đồng thời lặp lại những hành động đó một cách nhất quán cho đến khi chúng trở thành thói quen gắn liền với lối sống của họ. Điều này sẽ giúp con người có được một cuộc sống lành mạnh và trọn vẹn.

Tất nhiên, khả năng tiếp cận là quan trọng. Đây là lý do tại sao Bad Habit Tracker hiện cung cấp công cụ lập kế hoạch thói quen hàng ngày và lịch trình tự chăm sóc để thiết lập thói quen lành mạnh và trợ giúp cho thói quen hàng ngày của bạn. Bằng cách lặp lại những hành động tốt hàng ngày và tuân theo kế hoạch cũng như lịch trình chăm sóc bản thân, bạn sẽ có được một quan điểm, sự tự tin và sức mạnh mới. Những trở ngại tưởng chừng như không thể vượt qua sẽ sớm được khắc phục và lãng quên.

Tận hưởng và sử dụng hệ thống tự chăm sóc của chúng tôi:
· Công cụ lập kế hoạch thói quen hàng ngày và theo dõi thói quen
· Theo dõi tâm trạng và tiến độ

Các hệ thống trong ứng dụng của chúng tôi giúp bạn dễ dàng nắm bắt thời gian trong ngày và bắt đầu phát triển bản thân bằng cách lập kế hoạch cho các thói quen và công việc hàng ngày của mình.

Dưới đây là một số điều tuyệt vời bạn có thể làm với các tính năng mới của thói quen hàng ngày:
-Tạo thói quen hàng ngày và buổi sáng của riêng bạn.
-Theo dõi kế hoạch tự chăm sóc, thói quen hàng ngày, tâm trạng và tiến bộ hàng ngày của bạn.
-Đặt lời nhắc thân thiện trong kế hoạch hàng ngày cho danh sách việc cần làm của bạn.
-Nhận thông tin tự chăm sóc dựa trên bằng chứng toàn diện về việc thiết lập thói quen và thói quen lành mạnh.