On Second Thought - Vol2 bản PC
Mô Tả
nâng cao nhận thức về suy nghĩ
phát triển sự hiểu biết tốt hơn về mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành vi
hiểu và đặt tên cho cảm xúc
thay đổi cảm xúc không mong muốn
giảm khả năng bị tổn thương của những cảm xúc không mong muốn
giảm tính dễ bị tổn thương của tâm trí
quản lý cảm xúc cực đoan
Gần đây, nghiên cứu áp dụng chương trình OST cho các khu vực cần quan tâm (ví dụ: lo lắng và tức giận), đã được tiến hành gần đây, cho phép các mục tiêu bổ sung trong lĩnh vực điều trị:
giảm lo lắng
giảm sự tức giận
để giảm các hành vi không tốt trong khi tăng các cách tự điều chỉnh lành mạnh
giảm suy nghĩ tiêu cực tự động
cải thiện kỹ năng thích ứng
cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân
một sự cải tiến trong giải quyết vấn đề
một sự cải thiện trong thành tích học tập
Ai đã phát triển OST?
Chương trình OST được phát triển bởi Tiến sĩ T. Busto, một nhà tâm lý học tiểu học được cấp phép của NYS và là một bác sĩ tư nhân. Chương trình dựa trên công trình của Tiến sĩ Albert Ellis, Aaron Beck và David Burns, những người đi tiên phong trong việc nghiên cứu mối quan hệ giữa những suy nghĩ vô ích và cách chúng ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Tiến sĩ Busto đã điều chỉnh những khái niệm này và biến chúng thành một chương trình thân thiện với trẻ em.
Có bao nhiêu hoạt động được bao gồm trong toàn bộ chương trình OST cũng như các tập riêng biệt?
Toàn bộ chương trình OST bao gồm 19 hoạt động, mỗi hoạt động là một giáo án hoàn chỉnh trong 30-45 phút. Các hoạt động này được chia thành bốn tập:
Tập 1: Quăng đi nhiều hơn một ý nghĩ: 8 hoạt động (232 màn hình)
Tập 2: Xoay quanh những suy nghĩ Iffy: 4 hoạt động (112 màn hình)
Tập 3: Xoay quanh những suy nghĩ dí dỏm: 4 hoạt động (104 màn hình)
Tập 4: Quăng qu mình những suy nghĩ ngu ngốc và dí dỏm hơn nữa: 7 hoạt động (243 màn hình)
Là một nhà tâm lý học tiểu học, cố vấn hướng dẫn học đường, nhân viên xã hội hoặc bác sĩ tư nhân, làm cách nào tôi có thể cung cấp chương trình này cho khách hàng của mình?
Chương trình này có thể được phân phối theo nhiều cách. Ví dụ: bạn có thể chọn dạy toàn bộ chương trình OST, mỗi tuần một lần với thời lượng 30-45 phút, hoặc bạn có thể chọn một hoặc nhiều tập nếu cần, tùy theo trình độ kỹ năng của khán giả.
Làm cách nào để truy cập các tài liệu được sử dụng với Chương trình OST?
Truy cập trang web tại www.onsecond-thought.com để tải xuống các tài liệu có thể in được sử dụng với chương trình.
Tôi có cần chuẩn bị đặc biệt nào khi dạy chương trình OST không?
Không cần chuẩn bị đặc biệt để dạy chương trình này. Mỗi bài học được trình bày cẩn thận nên không có sự chuẩn bị nào của người điều hành. Mặc dù, nó giúp bạn có một số kiến thức về các nguyên tắc CBT, nhưng nó không cần thiết.
Là cha mẹ, tôi có thể khuyến khích con mình sử dụng chương trình này như thế nào?
Cho trẻ hoàn thành các hoạt động với bạn. OST được thiết kế để hoàn thành với sự hỗ trợ của bạn.
Có bằng chứng OST không?
OST dựa trên CBT, được chấp nhận rộng rãi bởi các bác sĩ sức khỏe tâm thần và có dữ liệu cơ bản để hỗ trợ nó. Ngoài ra, các nghiên cứu độc lập nhỏ đã chứng minh khả năng giảm lo lắng và tức giận ở trẻ em.
Game tưng tự với On Second Thought - Vol2
Cách tải và chơi On Second Thought - Vol2 trên PC
- 1Tải và cài đặt LDPlayer X về máy tính bạn
- 2Nhập và On Second Thought - Vol2 trên thanh tìm kiếm trên cùng bên trái
- 3Click "Cài đặt", On Second Thought - Vol2 sẽ tự động tải về
- 4Sau khi cài đặt xong, click "Khởi động"
- 5Game sẽ khởi động trên giả lập LDPlayer, bắt đầu trải nghiệm On Second Thought - Vol2 trên máy tính
- 6Cũng có thể click icon game trên màn hình chính giả lập LDPlayer để trải nghiệm On Second Thought - Vol2
Những đặc điểm khi sử dụng LDPlayer X chơi On Second Thought - Vol2 trên PC
Màn hình siêu rộng
Sử dụng màn hình PC rộng lớn trên bàn, sẵn sàng giúp người chơi quan sát dễ và chi tiết hơn khi chơi On Second Thought - Vol2
Tùy chỉnh phím chơi
Điều khiển và thao tác On Second Thought - Vol2 bằng tùy chỉnh chuột, bàn phím và tay cầm, nâng tầm trải nghiệm tương đương game PC
Tính năng đa nhiệm và đồng bộ
Đăng nhập nhiều tài khoản game, chơi nhiều tựa game cùng lúc, gia tăng tốc độ reroll của bạn
FPS siêu cao
Hiệu ứng và đồ họa chiến đấu sắc nét và chân thực, cải thiện trải nghiệm đắm chìm khi chơi On Second Thought - Vol2
Công cụ game
Sử dụng lệnh script, tối giản hóa các bước phức tạp khi làm nhiệm vụ, chạy daily tự động, tận hưởng thành quả chơi game
Quay clip
Thoải mái quay lại những highlight hoặc combat xuất sắc trong On Second Thought - Vol2 và chia sẻ với bạn bè
Cấu hình chơi On Second Thought - Vol2 trên PC
Hệ điều hành
Win 10 hoặc trở lên, gồm OpenGL 4.xHệ điều hành
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Intel Core i3-8100 (4 core) hoặc trở lên, hỗ trợ bật VTCPU
CPU (x86 / x86_64) Intel / AMD, hỗ trợ bật VTCard
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti hoặc tương đương (bộ nhớ card 2G hoặc trở lên)Card
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0Bộ nhớ RAM
RAM 8GB hoặc trở lênBộ nhớ RAM
Bộ nhớ RAM đạt 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 10GB, ổ C ít nhất còn dung lượng 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 1GBGame khác từ On Second-Thought
Nhiều game hot
Free Fire - Đại Tiệc Bom Keo
Garena Liên Quân Mobile
Play Together
Free Fire MAX
PUBG Mobile VN
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
ZingSpeed Mobile
Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile
Roblox
Clash of Clans
Among Us
OMG 3Q - Đấu tướng Tam Quốc
Danh Tướng 3Q - VNG
Tân Thiên Long Mobile
PUBG MOBILE
Huyền Thoại Hải Tặc (Hải Tặc Đại Chiến)
Võ Lâm Truyền Kỳ 1 Mobile
Auto Chess
Coin Master - VTC Game
Rise of Kingdoms: Lost Crusade
Play Together VNG
On Second Thought - Vol2 - Câu hỏi hay gặp
Q: Sử dụng LDPlayer X có an toàn?
Q: Tôi có thể chơi On Second Thought - Vol2 trên PC?
Q: Tại sao LDPlayer X là nền tảng gaming tốt nhất để chơi On Second Thought - Vol2 trên máy tính?
Tích hợp sẵn phần mềm giả lập Android tuyệt vời, cho người chơi trải nghiệm chơi game đắm chìm trên máy tính.
Đồng thời, người chơi có thể trải nghiệm nhiều game mobile hot như Brawl Stars, Boblox ngay trên trình duyệt web.
Người chơi còn có thể nạp game hoặc mua hàng của game hot trên LDShop với giá phải chăng nhất.