Mô Tả
- Các ứng dụng theo dõi quá trình leo núi quá tập trung vào việc theo dõi các lần leo núi cụ thể - và thường chỉ giới hạn ở một số sản phẩm nhất định. Nếu bạn leo núi trong phòng tập thể dục, ngoài trời và trên tường luyện tập, bạn có thể cần ba ứng dụng khác nhau để theo dõi.
- Các ứng dụng lập kế hoạch tập luyện quá chung chung. Mặc dù chúng cho phép lập kế hoạch tập luyện, nhưng chúng không dành riêng cho người leo núi và thường không hỗ trợ các loại thói quen tập luyện mà người leo núi tích hợp.
- Cuối cùng, một số ứng dụng lập kế hoạch tập luyện hỗ trợ nhiều loại hoạt động khác nhau, nhưng chúng tập trung vào việc tăng khối lượng cơ bắp. Vì những người leo núi cần giữ dáng nên họ tập trung nhiều hơn vào việc xây dựng sức mạnh chứ không phải kích thước và không thực sự quan tâm đến lượng calo nạp vào/calo tiêu hao.
Trên tất cả các ứng dụng này, để theo dõi mọi thứ mà ngay cả một người leo núi trung cấp cũng cần duy trì, họ có thể cần hơn 5 ứng dụng.
Hơn nữa, những người leo núi ở các trình độ chuyên môn khác nhau có thể cần nhiều thứ khác nhau. Không giống như các ứng dụng khác, chủ yếu được phân tầng theo độ tuổi và nhu cầu, những người leo núi được phân tầng tốt nhất theo trình độ kỹ năng của họ.
Người mới bắt đầu leo núi – chưa leo núi lâu và không quá khắt khe trong việc huấn luyện, nếu họ có làm. Họ muốn trở nên mạnh mẽ hơn và tốt hơn, nhưng họ không thực sự có thông tin về cách làm như vậy. Họ khá mù tịt về nguy cơ chấn thương.
Nhà leo núi trung cấp – đã leo núi được 1-3 năm và nghiêm ngặt hơn về đào tạo. Họ thường bắt đầu tích hợp các bài tập rèn luyện sức mạnh và điều hòa cụ thể để có lực cầm nắm, sức kéo phần thân trên, v.v. Họ thường xuyên leo núi và đang tìm cách để tiếp tục cải thiện. Khi họ bắt đầu thực hiện các cuộc leo núi cường độ cao hơn, họ có khả năng bị chấn thương và sẽ làm tốt việc triển khai huấn luyện phòng ngừa trong quá trình tập luyện của mình.
Người leo núi trình độ cao – đã leo núi trong một thời gian dài và thường có các thói quen cực kỳ nghiêm ngặt. Chúng liên quan đến các bài tập cụ thể, mô hình leo núi và chỉ cần tiếp tục xác định điểm yếu của mình và đẩy lên mức sức mạnh ưu tú. Thông thường, những người leo núi này thi đấu và cần tích cực duy trì quá trình hồi phục sau chấn thương. Họ cần những cách rõ ràng để đo lường sự tiến bộ của mình và khả năng lập kế hoạch về cách cải thiện.
Rõ ràng, những người leo núi này đều cần những thứ khác nhau và hiện tại, không có ứng dụng tất cả trong một nào phục vụ những người leo núi ở mọi cấp độ kỹ năng.
Ứng dụng của chúng tôi giải quyết vấn đề này bằng cách tích hợp chức năng từ một số ứng dụng, bao gồm lập kế hoạch tập luyện và theo dõi thời gian và địa điểm bạn gửi các lần leo núi mới. Sau đó, chúng tôi sẽ thêm chức năng mới, bao gồm thông tin về các kế hoạch tập luyện để ngăn ngừa/phục hồi chấn thương, theo dõi các chỉ số về hiệu suất và sức mạnh cụ thể của hoạt động leo núi cũng như các đề xuất về các cách cụ thể để leo núi tốt hơn.
Game tưng tự với Up-A-Grade
Cách tải và chơi Up-A-Grade trên PC
- 1Tải và cài đặt LDPlayer X về máy tính bạn
- 2Nhập và Up-A-Grade trên thanh tìm kiếm trên cùng bên trái
- 3Click "Cài đặt", Up-A-Grade sẽ tự động tải về
- 4Sau khi cài đặt xong, click "Khởi động"
- 5Game sẽ khởi động trên giả lập LDPlayer, bắt đầu trải nghiệm Up-A-Grade trên máy tính
- 6Cũng có thể click icon game trên màn hình chính giả lập LDPlayer để trải nghiệm Up-A-Grade
Những đặc điểm khi sử dụng LDPlayer X chơi Up-A-Grade trên PC
Màn hình siêu rộng
Sử dụng màn hình PC rộng lớn trên bàn, sẵn sàng giúp người chơi quan sát dễ và chi tiết hơn khi chơi Up-A-Grade
Tùy chỉnh phím chơi
Điều khiển và thao tác Up-A-Grade bằng tùy chỉnh chuột, bàn phím và tay cầm, nâng tầm trải nghiệm tương đương game PC
Tính năng đa nhiệm và đồng bộ
Đăng nhập nhiều tài khoản game, chơi nhiều tựa game cùng lúc, gia tăng tốc độ reroll của bạn
FPS siêu cao
Hiệu ứng và đồ họa chiến đấu sắc nét và chân thực, cải thiện trải nghiệm đắm chìm khi chơi Up-A-Grade
Công cụ game
Sử dụng lệnh script, tối giản hóa các bước phức tạp khi làm nhiệm vụ, chạy daily tự động, tận hưởng thành quả chơi game
Quay clip
Thoải mái quay lại những highlight hoặc combat xuất sắc trong Up-A-Grade và chia sẻ với bạn bè
Cấu hình chơi Up-A-Grade trên PC
Hệ điều hành
Win 10 hoặc trở lên, gồm OpenGL 4.xHệ điều hành
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Intel Core i3-8100 (4 core) hoặc trở lên, hỗ trợ bật VTCPU
CPU (x86 / x86_64) Intel / AMD, hỗ trợ bật VTCard
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti hoặc tương đương (bộ nhớ card 2G hoặc trở lên)Card
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0Bộ nhớ RAM
RAM 8GB hoặc trở lênBộ nhớ RAM
Bộ nhớ RAM đạt 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 10GB, ổ C ít nhất còn dung lượng 2GBDung lượng
Dung lượng ổ đang trống ít nhất 1GBCó lẽ bạn thích
Nhiều game hot
Free Fire - Đại Tiệc Bom Keo
Garena Liên Quân Mobile
Play Together
Free Fire MAX
PUBG Mobile VN
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
ZingSpeed Mobile
Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile
Roblox
Clash of Clans
Among Us
OMG 3Q - Đấu tướng Tam Quốc
Danh Tướng 3Q - VNG
Tân Thiên Long Mobile
PUBG MOBILE
Huyền Thoại Hải Tặc (Hải Tặc Đại Chiến)
Võ Lâm Truyền Kỳ 1 Mobile
Auto Chess
Coin Master - VTC Game
Rise of Kingdoms: Lost Crusade
Play Together VNG
Up-A-Grade - Câu hỏi hay gặp
Q: Sử dụng LDPlayer X có an toàn?
Q: Tôi có thể chơi Up-A-Grade trên PC?
Q: Tại sao LDPlayer X là nền tảng gaming tốt nhất để chơi Up-A-Grade trên máy tính?
Tích hợp sẵn phần mềm giả lập Android tuyệt vời, cho người chơi trải nghiệm chơi game đắm chìm trên máy tính.
Đồng thời, người chơi có thể trải nghiệm nhiều game mobile hot như Brawl Stars, Boblox ngay trên trình duyệt web.
Người chơi còn có thể nạp game hoặc mua hàng của game hot trên LDShop với giá phải chăng nhất.